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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢阻肺是一種可以預(yù)防以及治療的疾病。慢阻肺的預(yù)防措施,主要是要避免一些容易引起慢阻肺的危險(xiǎn)因素,包括戒煙,避免和減少職業(yè)有害粉塵刺激性的氣體,煙霧吸入等等,預(yù)防反復(fù)的呼吸道感染,同時(shí)需要增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng),平時(shí)做一些有效的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,如步行,慢跑,太極拳,廣播操等,這些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以鍛煉耐寒能力,增加呼吸道的免疫力,還可以做一些腹式呼吸和縮唇式的呼吸鍛煉,這些鍛煉可以增加膈肌的運(yùn)動(dòng)能力,增加肺泡的通氣量。

同時(shí)也可以注射肺炎疫苗,流感疫苗等預(yù)防呼吸道感染,平時(shí)監(jiān)測(cè)一下肺功能的情況,都可以達(dá)到有效預(yù)防慢阻肺發(fā)生的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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