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小孩近視眼怎么恢復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小孩近視眼是否能夠恢復(fù)主要取決于孩子是真性近視還是假性近視。如果為真性近視,則無法恢復(fù),只能夠矯正。但如果孩子為假性近視,則通過一些方法能夠使視力恢復(fù)。比如要經(jīng)常做眼保健操,并且養(yǎng)成每天做眼保健操的習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)的時(shí)候控制用眼距離,眼睛和書本之間的距離要大于33cm,要有正確的坐姿和握筆的姿勢。近距離用眼的時(shí)間,1次不要超過45分鐘,每次看書45分鐘后就要休息10分鐘,并且要向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛內(nèi)部的肌肉得到放松。

以上內(nèi)容僅供參考

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