患者滑膜炎好了之后一般可以進行運動，一般患者要避免一些劇烈的運動，比如爬山，跳廣場舞，或者是一些競技的體育運動，比如打籃球，踢足球等；。
一般患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，進行游泳或者是打太極拳等，一般對患者的關節不會造成比較大的影響，同時患者又可以加強功能鍛煉。
患者行走的時候一般可以在關節周圍使用保護裝置，這樣可以減輕對關節的進一步損傷，出現了疼痛，患者還可以口服止痛藥物，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射等。
滑膜炎好了能做運動嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-04-10 3751次
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足底筋膜炎哪些運動不能做跟腱炎以后，這個跟腱的異常張力，或者是說跟腱由于炎癥，導致的一些退變。相應的變性，它的強度就會下降，而有一些體育活動，比如說羽毛球或者是足球，這些運動需要一些爆發力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場一轉身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場也同樣一樣，還沒有發球，一轉身，噗嗤一下，可能患者都不見得覺得疼痛，但是從此這個跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發力還是要小心，容易跟腱斷裂。
01:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 2180次
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滑膜炎片治積液嗎滑膜炎片是一種中成藥，它主要由夏枯草、防已、澤蘭、女貞子、薏苡仁、丹參等中藥研制而成。在臨床上它可以清熱利濕，活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者。如患者膝蓋上有積液，請立即咨詢醫師，在醫師的指導下合理用藥，千萬不要擅自用藥，以防出現不良反應或副作用。患者需注意的是糖尿病患者忌服；孕婦慎用。另外患者在治療期間要保持積極的心態，養成良好的生活習慣，避免熬夜，不抽煙不喝酒，進行適當的運動鍛煉，有利于疾病的健康發展。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 17018次
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滑膜炎好了還能運動嗎滑膜炎癥患者如果治療恢復，控制病情后是可以進行運動的，在恢復初期可以進行一些對關節局部有益的運動，比如慢跑，瑜伽，游泳等。也可以做一些增強關節周圍肌肉力量的訓練，對維持關節穩定，促進炎癥反應消退，改善關節活動度都有一定的幫助。但滑膜炎患者恢復后要盡量避免過度的運動勞損，避免一些激烈對抗的運動如籃球、足球等，以免因身體對抗等因素造成關節損傷，引起滑膜炎癥的加重或癥狀反復，患者可以在運動時佩戴一定的支具進行保護，避免出現再次損傷。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-01-03 5592次
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滑膜炎能做什么運動患者出現滑膜炎，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關節的磨損，同時又對關節進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關節要進行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進行功能鍛煉，這樣可以避免出現肌肉萎縮，或者是關節僵硬的情況。一般患者局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進局部的循環；患者還可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-09 3253次
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滑膜炎好了還能運動嗎病情分析：滑膜炎好了是可以進行運動的。但是避免關節劇烈運動，不要過度勞累，注意休息，勞逸結合，避免用力過猛，不要做一些過度的負重鍛煉。意見建議：建議日常生活中，適當的進行體育鍛煉，增強體質，同時多吃一些維生素，蛋白質。飲食上多吃一些溫性食物，注意保暖，不要著涼，注意天氣變化。戒煙戒酒，保持規律作息，少熬夜。運動有度。
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-02 3406次
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髖關節滑膜炎能做什么運動病情分析：髖關節滑膜炎患者可以做以下運動，比如慢跑，慢走，適當的做俯臥撐，仰臥起坐。髖關節滑膜炎，一般情況下會引起髖關節疼痛腫脹，影響下肢正常活動，盡量不要做一些過于劇烈的運動，例如長跑，打籃球，踢足球等。意見建議：髖關節滑膜炎應當就醫后做血常規檢查，髖關節X光、CT檢查，了解髖關節滑膜炎的具體發病情況。然后正確使用阿莫西林，頭孢拉定，頭孢克肟以及雙氯芬酸鈉這類藥物治療。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2023-09-20 1002次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 419次
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滑膜炎不能運動嗎滑膜炎的患者，在急性發病期需要注意休息制動。當病情穩定之后，病情的恢復期可以在專業醫生的指導下進行適當的運動。運動的時候要注意不要過度，以免加重滑膜的損傷，造成病情加重。滑膜炎的患者，當癥狀比較穩定的時候，可以在專業醫生的指導下進行適當的散
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
