感冒的預(yù)防措施主要有：我們在平常的生活中，要有一個良好的作息規(guī)律，保證充足的休息，避免勞累，避免長期熬夜，避免長期精神壓力過大等等。在飲食上，要避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，避免長期進(jìn)食高熱量、高脂肪食物。飲食營養(yǎng)要均衡，建議低鹽低脂飲食。
要根據(jù)自身的情況進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的抵抗力。同時，在急性上呼吸道感染流行期間，我們盡量不要外出，外出時要戴好口罩，做好個人的手衛(wèi)生。
感冒的預(yù)防措施
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-03-26 2471次
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腦出血的預(yù)防措施對于中國人來說，腦出血最大的風(fēng)險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預(yù)防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測，而且通過長期正確的，進(jìn)行藥物的控制，血壓控制的目標(biāo)值是140/90毫米汞柱，達(dá)到這個目標(biāo)值，然后再長期堅(jiān)持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習(xí)慣的改變控制，進(jìn)行低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復(fù)查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發(fā)現(xiàn)不良的危險因素，及時得到控制。
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王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-27 3129次
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腦血栓的預(yù)防措施腦血栓預(yù)防措施主要包括兩個方面，第一個是危險因素的管控，第二個是藥物的預(yù)防。危險因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當(dāng)然包括心臟的疾病，例如心房顫動、動脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險因素管控好了。藥物治療也要根據(jù)腦血栓常見的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果是動脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當(dāng)然對于后期的康復(fù)處理，包括護(hù)理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險因素的管控、恰當(dāng)?shù)乃幬镏委煟匾目祻?fù)治療，還有加強(qiáng)護(hù)理等等。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-25 12222次
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預(yù)防乙肝的預(yù)防措施預(yù)防乙肝的預(yù)防措施最關(guān)鍵就是要使用乙肝疫苗來提高身體的抵抗力，來提高身體對乙肝的抵抗力，要爭取獲得乙肝表面抗體陽性，只有乙肝表面抗體陽性才說明被感染乙肝的風(fēng)險很小，也就是說，如果存在乙肝表面抗體陽性，即使有乙肝病毒入侵身體，也可以將乙肝病毒徹底清除，而不會造成乙肝病毒的感染，而不會出現(xiàn)乙型肝炎。所以，所有的人群都建議進(jìn)行乙肝兩對半的檢查來評估是否存在乙肝表面抗體陽性。如果乙肝表面抗體陰性，就建議注射乙肝疫苗；如果已經(jīng)存在乙肝表面抗體陽性，就不需要采取很特殊的處理方式。如果已經(jīng)感染了大三陽或者小三陽，或者小二陽，則需要積極地評估病情，要注意定期的復(fù)查隨訪，同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
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心衰的預(yù)防措施心衰的預(yù)防措施，包括以下幾點(diǎn)：一，避免引起心衰的誘因，最常見引起心衰的誘因是肺部的感染，所以如果存在肺部感染，要抗感染治療，在日常生活當(dāng)中要避免重體力活動，保持情緒平穩(wěn)，避免激動，在大便的時候避免用力，同時要避免攝入過多的鈉鹽，以免加重水鈉潴留。二，在平常要使用降壓藥物防止血壓的升高，要注意防止電解質(zhì)紊亂，特別是心衰的患者常常會出現(xiàn)低鉀血癥，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鉀。三，要長期服用改善心肌重構(gòu)的藥物。語音時長 01:21”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-11 1701次
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-18 1901次
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李偉才
副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2019-08-15 1502次
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乙腦的預(yù)防措施第一、乙腦的預(yù)防主要就是采取兩個方面的措施，即滅蚊、防蚊和預(yù)防接種。滅蚊是預(yù)防乙腦和控制本病流行的一項(xiàng)根本措施，要消滅蚊蟲的孳生地。冬春季以滅越冬蚊為主，春季以清除孳生的與消滅早大幼蟲為主，夏秋季以滅成蚊為主。第二、要注意消滅幼蟲，滅蚊應(yīng)貫徹滅早、滅小、滅了的原則。噴藥滅蚊能起到很有效的作用，可滅成
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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