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如何不吃藥治療胃炎

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醫(yī)生主講實錄

胃炎這種疾病是三分靠治七分靠養(yǎng)的,對于患有胃炎的患者如果癥狀不是很明顯或者是只有輕微的臨床癥狀,是可以不用吃藥的,通過飲食調(diào)理就可以達到自愈的目的。

患有胃炎的患者飲食方面一定要注意以清淡易消化為主,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免吃燒烤,油炸類的食品。還要避免吃不容易消化的食物,吃飯的時候要細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以少食多餐,可以多補充新鮮的水果和蔬菜。平時作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時間,不能熬夜,平時要保持心情愉快,避免情緒焦慮緊張。

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