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如何不吃藥治療胃炎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃炎這種疾病是三分靠治七分靠養(yǎng)的,對(duì)于患有胃炎的患者如果癥狀不是很明顯或者是只有輕微的臨床癥狀,是可以不用吃藥的,通過飲食調(diào)理就可以達(dá)到自愈的目的。

患有胃炎的患者飲食方面一定要注意以清淡易消化為主,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免吃燒烤,油炸類的食品。還要避免吃不容易消化的食物,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以少食多餐,可以多補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜,平時(shí)要保持心情愉快,避免情緒焦慮緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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