妊娠糖尿病的患者應隨身自備一些零食，及時避免引發低血糖癥狀。
當然，并不是所有的妊娠糖尿病患者都是低血糖所引起的饑餓感，和自身飲食習慣也有一定的關系，如果在進食后仍然感到饑餓，應該注重膳食纖維的攝入，研究發現每天多攝入膳食纖維10克，即妊娠糖尿病幾率可以降低至25%，膳食纖維能夠有效地控制血糖，降低血液當中的膽固醇，還可以增加飽腹感，常見的有苦蕎、燕麥片等，或者是新鮮的水果、蔬菜類等等。
患者可做日常飲食調節，水煮蔬菜后用橄欖油配少量的佐料，食用后既可以增加飽腹感，而且也不會影響到血糖。
妊娠糖尿病怎樣能不餓
王鳳雙主任醫師
佳木斯市婦幼保健院 產科
2021-06-26 1631次
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醫生主講實錄
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