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肋軟骨炎正確睡姿

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醫生主講實錄

如果病人出現了肋軟骨炎的情況,正確的睡姿是平臥位睡覺,避免長時間側臥導致肋軟骨部位受到過度的擠壓,就會導致肋軟骨部位炎性水腫情況加重,從而就會影響肋軟骨炎恢復。所以,在病人出現肋軟骨炎以后,睡覺時還是以平臥位睡覺為主,平臥位睡覺肋軟骨部位不會受到過度的擠壓,所以有利于炎性水腫吸收消退,有利于肋軟骨炎恢復。

在出現肋軟骨炎情況以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免胸壁過度受力活動,避免反復的按揉刺激,禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒,以免導致肋軟骨炎情況加重。在出現肋軟骨炎情況以后,可以應用非甾體類抗炎藥物,配合熱敷理療治療,來促進肋軟骨炎恢復。

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