第1點，神經衰弱的患者首先要注意情緒的調整，保持放松心情，不要有太大的心理壓力，不要過度的焦慮、緊張，不要過度的關注自己的身體，做到情緒的平穩是非常的重要。
第2點，這些患者要注意多參加戶外的體育運動，不要整天悶在家中，要學會多和別人進行溝通交流，培養自己的興趣愛好，轉移大腦的注意力。
第3點，飲食方面也要多加注意，不要挑食，注意營養的攝入，多吃一些富含B族維生素的食物，多吃優質蛋白質，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，另外也可以服用B族維生素以及谷維素進行調理。
神經衰弱的人應該注意什么
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-12-16 2244次
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
01:10
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35549次
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怕吵的人是神經衰弱嗎怕吵的人不是有神經衰弱，其實每個人都會有怕吵的時候。大部分神經衰弱患者比較害怕嘈雜的環境，喜歡相對安靜的環境。神經衰弱是常見的神經精神類疾病，是因為患者長期處于緊張或者壓力比較大的環境下，引起神經精神持續異常興奮，就會導致體力或者腦力疲乏，患者容易受外界環境影響，易激惹，還會出現睡眠障礙，時間長了還可能會出現肌肉緊張性疼痛。神經衰弱不是器質性病變，屬于功能性病變，常常與睡眠不好、工作壓力大或者長期勞累有關系，需要進行睡眠、工作方式或生活方式的調整。如果病情嚴重或持續不緩解可以給予藥物治療，目前治療神經衰弱的藥物主要有兩類，改善焦慮的藥物和改善睡眠的藥物，經過治療大部分患者都能治好。
02:06
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 5497次
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神經衰弱應該吃什么？神經衰弱的患者要多吃一些含B族維生素比較豐富的食物，比如可以多吃一些大豆、玉米、動物的肝臟、瘦肉等，都是非常不錯的選擇。也要吃一些有安神作用的食物，比如可以吃紅棗、銀耳、菠菜、小米、蓮子等，也可以吃一點酸棗仁有幫助睡眠的作用。神經衰弱的患者除了在飲食上要注意之外，在生活方式上也要注意調節，平時保持規律的生活方式，不要熬夜，早上按時起床，在白天一定要多參加戶外運動。如果癥狀比較明顯，可以在醫生的建議下服用一些抗焦慮，抗抑郁的藥物。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-16 2877次
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神經衰弱應該看什么科神經衰弱屬于神經內科的診療范疇，當患者出現臨床癥狀之后，可以就診于神經內科門診，在專科大夫的指導下調整藥物等來進行口服。另外患者也可以到中醫門診就診，在中醫大夫的指導下調整中藥或者是中成藥等，來改善患者的臨床癥狀。患者本人也應該注意休息，不能著急上火，不能過度的緊張、焦慮等，而且也應該養成一個良好的睡眠習慣。平素可以適當的參加一定的體育鍛煉等，對失眠也是有一定幫助的。另外，患者飲食上也應該以清淡飲食為主，不能吃那些辛辣刺激的以及油膩的食物等，也不要吃那些興奮性的、容易導致患者出現失眠的食物，比如說咖啡、濃茶等。另外，患者本人也應該調節好情緒，放松心理，好好的配合醫生的診療。語音時長 01:21”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-28 1803次
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神經衰弱的人應該注意什么病情分析：患有神經衰弱的人應該注意以下幾點事項：1、應該調整自己的飲食結構，多吃一些有營養的食物，避免吃刺激性較強的食物。2、調整自己的睡眠，要做到早睡早起。3、要積極參加戶外活動，同時多和他人交流，減少壓力。4、調整自己的情緒，避免情緒過于激動。意見建議：神經衰弱的患者在生活調節的同時應當及時去醫院做針對性的檢查，嚴重者需要在醫生診斷下服用一些可以調節神經的藥物。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-10 402次
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神經衰弱應該吃什么病情分析：神經衰弱患者可以吃具有調節植物神經功效的西藥，比如阿普唑侖、谷維素等。還可以吃六味地黃丸等中成藥物，靈芝、人參、阿膠等中藥對于神經衰弱也有比較好的治療效果。此外，還可以吃一些西蘭花、菠菜、雞蛋、牛奶等食物。意見建議：如果發現自己有失眠、多夢、記憶力下降等癥狀時，就應該考慮是患有神經衰弱，應當及時去醫院做全面檢查，查明病因之后，在醫生的指導下服用藥物進行調理治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-11 803次
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神經衰弱應該掛哪個科神經衰弱通常應該掛神經內科、精神科、中醫科等，患者可以根據自身情況選擇以下科室。1、神經內科：患有神經衰弱的患者同時還會伴隨著身體乏力以及全身疼痛等癥狀，所以也可以到神經內科就診。2、精神科：考慮患者可能是由于精神疾病所引起的神經衰弱，這時患者就可以到正規醫院掛精神科進行治療。3、中醫科：中醫科醫生
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2023-02-16 0次
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得了神經衰弱應該怎么治療藥物治療：在專業精神科醫師指導下酌情使用抗抑郁藥，如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明。抗焦慮藥，如多塞平、氯米帕明、帕羅西汀、西酞普蘭等、鎮靜催眠藥，如地西泮、氟西泮、氯硝西泮、硝西泮、腦營養劑等藥物以緩解患者緊張感，對癥治療情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。一些中藥制劑，如歸脾丸
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-24 2939次
