骨折的情況發生以后有些患者,總以為龍蝦屬于一些發性的食物,其實這是一種不科學的定論,骨折的情況發生以后其實是可以吃蝦的,因為蝦里邊具有很多的蛋白質,很多的鈣質,對于骨折的恢復有很好的幫助。骨折的情況發生以后除了適當的吃一些龍蝦以外,也可以適當的多吃一些高鈣或者是高蛋白、高維生素、高膳食纖維等一些食物,來促進骨痂的生長,從而幫助愈合。
常見的食物主要就是適當的喝一些牛奶,喝一些酸奶,吃一些奶酪、骨頭湯、瘦肉、魚湯、母雞湯;維生素就是適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如一些蘋果或者是一些香蕉、橘子、菠蘿;蔬菜可以應用一些白菜或者是小油菜、橄欖都是可以的。