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• 晚上睡覺打呼嚕怎么治

  導(dǎo)致經(jīng)常打呼嚕的原因分為中樞性和周圍性，周圍性的如有扁桃體炎、腺樣體肥大或由于軟腭發(fā)育異常，而引起睡眠中呼吸道受阻，出現(xiàn)打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經(jīng)常睡覺打呼嚕的病人進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測，必要時(shí)可給予無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助呼吸，改善睡眠質(zhì)量。對有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況，則可以考慮手術(shù)治療，所以對于不同病人根據(jù)病情可以采取不同的治療方法。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2378次

• 睡覺打鼾怎么根治

  睡覺打鼾這是一個(gè)，非常常見的現(xiàn)象，我們首先要區(qū)分，這個(gè)打鼾是單純的打鼾，還是中間有暫停，也就是睡眠呼吸暫停綜合征，如果咱單純的打鼾，那么我們通過生活方式的變化，或者睡眠的姿勢調(diào)整，減肥等等，我們可能可以使鼾聲減少。如果睡眠呼吸暫停綜合征，我們必須要到醫(yī)院，經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行診斷和治療，對于睡眠呼吸暫停綜合征的病人，目前臨床上有手術(shù)治療，和呼吸機(jī)治療，通過這兩類的治療，基本上能夠解決，睡眠呼吸暫停的問題，使病人的缺氧能夠徹底解決。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 21679次

• 晚上不睡覺怎么治
  晚上如果是睡不著覺，或者是無法進(jìn)行深度的睡眠，可以在睡前服用一些可以促進(jìn)睡眠的食物比如小米、核桃或者是葵花子等一系列食物。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞，抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后吃葵花子可以促進(jìn)消化液的分泌，有利于消食。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡的時(shí)間。另外，建議如果是出現(xiàn)了失眠的情況盡量少量的服用安眠藥。
  語音時(shí)長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 11386次

• 晚上睡覺磨牙怎么治
  一般來說引起晚上夜磨牙，最主要的原因便是心理因素，所以在睡前要盡量的放松自己，尤其是在入睡前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w操，泡泡熱水澡，聽一聽輕音樂等等達(dá)到放松自己的目的，避免興奮性的食品攝入和吸煙等等。要改善睡眠環(huán)境，盡量避免含有咖啡因等飲料和食物，像咖啡、巧克力、可樂等要盡量避免。多吃些含有維生素豐富的食物。要懂得如何緩解壓力、放松心情、調(diào)整心態(tài)也可以減少頭痛的機(jī)會(huì)，保持正確的姿勢彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)致磨牙。飲食要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲，夜里睡覺磨牙是一種常見疾病，有些今年在夜里入睡后常常，既影響自己也影響他人而又無法控制，往往會(huì)造成精神壓力造成夜里磨牙的原因主要就是：第一，精神因素，如白天過度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受到刺激。使得夜間睡覺時(shí)精神不能安慰和發(fā)聲磨牙。第二，腸道里有寄生蟲，人在夜晚熟睡時(shí)寄生蟲再入腸腔里面蠕動(dòng)時(shí)，神經(jīng)受到了某種刺激引起神經(jīng)反射作用，但并非是有寄生蟲的病人夜里都磨牙。第三，牙齒接觸異常。
  語音時(shí)長 1:35”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 26750次

• 晚上睡覺打鼾怎么治
  輕微的睡眠打鼾屬于生理現(xiàn)象，不用特殊處理，如果有睡眠打鼾比較嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)憋醒的情況，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，可以做呼吸睡眠監(jiān)測，來判定打鼾造成的缺氧程度是否嚴(yán)重，如果嚴(yán)重，可以佩戴正壓呼吸機(jī)，或者做鄂咽成形手術(shù)，改善氣道通氣。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 2301次

• 晚上睡覺磨牙怎么治
  病情分析：磨牙癥的話要對癥處理，因?yàn)樗泻芏嗖∫颍赡苁羌纳x，維生素缺乏，或者精神壓力大，或者說牙齒咬合關(guān)系不好。首先需要放松心情，然后的話查一下有沒有寄生蟲，這個(gè)是需要?dú)⑾x治療的，也可以吃維生素B1片、維生素B12片、維生素C片等藥物補(bǔ)充維生素。另外，主要要檢查一下這個(gè)咬合關(guān)系，如果咬合關(guān)系不好的話，建議做矯正，也可以做一個(gè)磨牙墊，保護(hù)牙齒，對磨牙也有干擾作用。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。要注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-23 5013次

• 晚上睡覺磨牙怎么治
  患者晚上睡覺磨牙，需要通過藥物治療、心理治療等方式來治，建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。患者晚上睡覺磨牙一般是由于磨牙癥導(dǎo)致的，其是一種睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識(shí)的磨牙習(xí)慣的疾病，屬于非生理性的牙齒接觸。磨牙癥是由咀嚼肌產(chǎn)生不自主地收縮，使上下牙（節(jié)律性、間斷性）產(chǎn)生牙齒緊咬或磨牙。磨牙癥可能與精神
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-11-14 56次

• 晚上睡覺胳膊麻木怎么治
  晚上睡覺胳膊麻木，治療方法主要包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理療法以及針對病因的特異性治療。患者應(yīng)首先調(diào)整睡姿，避免長時(shí)間壓迫，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用維生素B族、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，或通過熱敷、按摩等物理方法緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次