如果一緊張或者是精神壓力過大時就會出現腹瀉，是屬于腸易激綜合征。
這種腹瀉主要表現為腸鳴音亢進，腹痛，腹脹，腹瀉，并且伴有失眠和食欲不振的情況出現。
常常是由于精神緊張所導致的，等精神放松以后，癥狀就會有所緩解了。這種情況一定要排除壓力，而且要有規律的作息。在學習和工作之余，一定要放松心情，還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。
飲食也要以清淡易消化的為主，可以吃一些芹菜，竹筍等食物，但是要避免吃油膩，以及辛辣刺激性的食物。
緊張拉肚子怎么回事
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-06-11 5744次
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情緒緊張想拉肚子怎么辦這種情況在臨床上很常見，屬于腹瀉型腸易激綜合征，與心理因素有很大關系，比如上臺演講前，或者面試的時候過度緊張，容易出現腹瀉，或者是學習工作壓力大的學生、上班族，以及脾氣暴躁，突然大發脾氣的人群，比較容易出現腸易激綜合征。腹瀉型腸易激綜合征，還經常會伴隨腹脹、腹痛等癥狀，對于這種情況臨床上的治療方法有很多，包括心理治療、飲食調節、藥物治療等。心理上，患者需要調節情緒，保持情緒平穩，并且有一個良好的心態，可以根據自己的情況，采取不同的方法。如果是緊張引起的，可以用心理暗示法，增強自信心，如果是壓力大引起的，可以出去旅游放松心情。飲食要清淡，少吃油膩不容易消化的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、汽水等。對于藥物的選擇，在控制誘發因素的前提下，可以遵醫囑服用立可安復方木香小檗堿片，它可以快速止瀉、并可以緩解伴隨腹瀉出現的腹痛、腹脹的情況。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-02-08 21146次
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持續拉肚子是怎么回事持續拉肚子可能有以下原因：第一，長期食用辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物可能刺激腸道，從而導致拉肚子，此時就要注意避免進食這類食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此時可以進食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌來促進消化。第三，腹部或者是身體著涼，可能是由于平時不注意保暖，晚上睡覺的時候踢被子造成腹部受涼從而出現拉肚子，此時注意保暖即可。第四，如果癥狀持續在兩周以內，建議去醫院根據?？漆t生的指導完善相關的檢查，在明確診斷以后進行針對病因的治療。急性腹瀉考慮感染或消化不良可以到醫院查一下大便常規、血常規，如果是細菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水樣可以考慮病毒感染引起，這個時候吃一些益生菌調節腸道菌群，同時對癥止瀉比如吃蒙脫石撒就可以。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-27 6188次
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拉肚子怎么回事拉肚子可能是腸抑素綜合癥，建議首先要保持心情舒暢，因為這個病主要是神經癥引起，建議調解腸道微生物的功能，吃金雙歧桿菌三聯菌。如果是暫時的腹瀉，可以適當服用瀉利?；蛘咧Z氟沙星膠囊等。少吃生冷和不易消化的食物，也可能是胃腸炎引起的癥狀，建議服完諾氟沙星膠囊，再服一下腸炎寧膠囊，瀉利停等藥物治療。近期飲食避免辛辣刺激的食物，避免不易消化的食物，避免腹部著涼。必要時去醫院加強一次大便常規看看，不要暴飲暴食飲食要有規律，也許是細菌感染造成。語音時長 1:34”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 6864次
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緊張肚子疼怎么回事一遇到緊張的事就會肚子疼，可能很多人都會有過這樣的經歷，有些學生在考試前由于緊張或者是壓力會出現腹痛的現象，研究人員近日發現了導致這一現象的具體原因，該研究稱某些人緊張的時候會發生腹痛甚至腹瀉現象，是因為在運動神經的刺激下，腸內肌肉劇烈的收縮，不過到現在為止，人們只知道緊張和壓力會產生這樣的后果，但對它們引發肌肉收縮的具體機理并不清楚。該研究小組通過研究發現肌肉細胞表面而有一種分子構造，人們緊張感或者是感到壓力的時候，這種分子構造物被激活，導致體內大量的鈣離子等，再經過這種分子構造物時產生電流刺激運動神經，從而引發腸內肌肉收縮，研究人員仔細研究引起腸內肌肉收縮的關鍵物質分子構造及其在其它的臟器中到分布，將有助于開發新藥，預防學生考試前緊張而出現的腹痛。緊張肚子疼痛，主要是由于壓力所致，需要提醒的是壓力過大，如果是不能及時的排除，不僅會引發肚子痛，頭暈，眼花，心悸，胸悶，惡心，四肢麻木等，失眠癥狀嚴重的會導致心理疾病，比如焦慮，抑郁，精神分裂等等，如果是緊張肚子痛，一定要及時的緩解緊張的情緒，可以適當的喝點兒溫熱的水，注意調節情緒，保持心情的愉快。語音時長 01:54”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 43391次
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緊張拉肚子怎么回事病情分析：緊張就拉肚子，考慮到是因人體處于緊急狀況時，為了應急情況保證所有器官的功能，這是屬于病理性的狀態。意見建議：所以鑒于這種情況，應當適當放松心情，病情就會有所改善，或者可以口服一些益生菌幫助緩解。建議，多加注意，不要吃辛辣和刺激的食物，應該多吃些溫熱的食物，適當的活動外出鍛煉，增加身體的抵抗力和免疫力。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-30 1702次
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肚子叫拉肚子怎么回事病情分析：肚子叫拉肚子最常見于腹部受涼或者急性腸炎。意見建議：吃清淡容易消化的食物，戒煙戒酒，注意腹部保暖，注意飲食衛生以及飲食規律，少吃辛辣刺激，生冷過于油膩的食物，如果拉肚子比較嚴重的話。可以口服蒙脫石散止瀉以及雙歧桿菌調節腸道菌群治療，如果真能不能緩解拉肚子，建議前往醫院就診，給予靜脈補液，必要時給予抗生素治療。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-03-27 2604次
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一緊張就拉肚子是怎么回事一緊張就拉肚子一般考慮可能是腸道感染、腸易激綜合征、腸道消化吸收不好以及全身疾病所導致的，可以口服藥物進行治療。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-11-17 1166次
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緊張肚子疼怎么回事一遇到緊張的事就會肚子疼，可能很多人都會有過這樣的經歷，有些學生在考試前由于緊張或者是壓力會出現腹痛的現象，研究人員近日發現了導致這一現象的具體原因，該研究稱某些人緊張的時候會發生腹痛甚至腹瀉現象，是因為在運動神經的刺激下，腸內肌肉劇烈的收縮，不過到現在為止，人們只知道緊張和壓力會產生這樣的后果，但
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 578次
