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腸痙攣睡覺怎么辦

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醫生主講實錄

腸痙攣持續的時間一般不會特別的長,大概持續幾分鐘到十幾分鐘的時間,這并不會影響睡覺,腸痙攣恢復正常以后,正常的生活、飲食、睡眠,都不會受到影響。

如果是在夜晚睡眠的時候沒有蓋好,受涼之后會引發腸痙攣,這樣在睡覺的時候需要注意保暖,不要著涼,特別是在夏天,如果開空調的情況下突然間受涼,會容易刺激腸道平滑肌痙攣,會引起腹痛的現象。在夏天夜晚開空調的時候,也應該用一個毛毯或者是毛巾被之類的,蓋在腹部,避免腹部受涼,引發腸痙攣,引發肚子疼痛的現象。

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