治療便秘需要做到以下幾點：
1，堅持體育鍛煉。可以每天進行短時間的散步、快走、游泳、跳繩等，可以增強胃腸蠕動，改善便秘。
2，養成良好的排便習慣。可以堅持每天固定時間排便，即使沒有便意也可以稍微等待形成條件反射，久而久之就能夠形成良好的排便習慣。
3，合理飲食。多吃含有粗纖維的糧食，蔬菜，瓜果，豆類等，多飲水。
4，在醫生指導下服用改善便秘的藥物，比如乳果糖，蘆薈膠囊，開塞露，硫酸鎂，聚乙二醇等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
治療便秘有哪些方法
呂雪梅主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 消化內科
2020-02-16 3922次
為你推薦
-
便秘的治療方法有哪些便秘的治療方法，一般來說要根據我們便秘不同的類型進行一個選擇，我們通常的分類是慢傳輸的便秘，和出口梗阻型的便秘。對于慢傳輸相關的便秘，我們要積極的尋求一些治療方法，增快結腸的運動，促進大便的排出，對于出口梗阻型的，我們要通過類似一些盆腔的一些訓練，排便的一些訓練，甚至一些手術去改善出口梗阻的情況。此外便秘，還有一些其他的非藥物療法，比較有特色的，比如說中醫的針灸、推拿都有助于頑固便秘的緩解。另外近些年來，對于頑固便秘的腸道菌群的一種調整，也就是腸道微生態的一些治療，而日益引起重視，比如說，我們還可以選擇腸道益生菌或者益生元，比如說乳果糖，進行一種綜合的治療也能夠有效的緩解便秘。
01:22
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 17051次
-
治療便秘的藥物有哪些？目前有很多種，治療便秘和通便的藥物，主要成分包括決明子、大黃和番瀉葉，這些藥物是強效的瀉劑，會導致腹痛和腹瀉，所以適用于青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人患者。另外有一些外用的藥物，比如說開塞露，適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的老年患者，但是可能會誘發痔瘡或者是出血，目前市面上的主要緩瀉藥物，主要是蘆薈類藥物，起作用的是蘆薈苷，但是這些藥里面，含有大量的蘆薈苷，會導致腹瀉，尤其是中老年人，長期服用會引起藥物依賴，大量長期腹瀉，而且減少腸道的反射，讓便秘越來越重，而且還有可能導致，腸道色素的沉著，引起結腸黑變病，便秘越來越重，治療越來越不好。正確對待便秘的方法，應該選擇一些適中的方法，瀉補兼施，可以選擇一些比較好的中藥組方，比如說香丹清，香丹清里面有黃芪的成分，有補氣的作用，可以增加腸道的推動力，形成腸道良好的排便習慣，從而可以緩解便秘。
01:53
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-14 5067次
-
便秘有哪些治療方法？便秘的治療方法主要有一般療法，食物療法，藥物治療以及手術治療的方法等等。一般療法主要是要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，養成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀，還可以應用一些食療的方法來改善便秘。藥物主要包括改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，潤腸通便的藥物，以及調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。如果便秘是由于一些器質性病變而引起的，還可以考慮行手術治療。語音時長 01:10”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-12 1293次
-
治療便秘有哪些方法在臨床上治療便秘的方法主要有以下幾種：第一，灌腸治療，灌腸也就是應用特制的灌腸管從肛門口查到直腸或者結腸，把灌腸液或者潤滑液灌入腸腔，使腸道潤滑，大便軟化，使糞便易于排出，緩解便秘的臨床癥狀。第二，藥物治療，主要是一些軟化大便，促進胃腸蠕動的藥物，當然主要是一些瀉藥。第三，生活，飲食，排便，作息習慣的改善，比如說建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動。第四，手術治療，對于一些經過正規系統的保守治療，癥狀緩解不理想或者引起很多并發癥的便秘患者，可以考慮手術治療。語音時長 01:22”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-17 965次
-
便秘治療方法有哪些病情分析：平時可以調整飲食，改善便秘的癥狀，注意養成良好的飲食習慣，多吃粗纖維的水果和蔬菜，便秘嚴重的可以通過藥物治療促進排便，如果有腫瘤、息肉或者痔瘡可以通過手術治療。意見建議：有便秘的現象，首先應該確定病因，如果是功能性便秘，一般可以通過飲食調整。如果是器質性病變，需要通過手術治療。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-23 1102次
-
治療便秘有哪些方法病情分析：在臨床上治療便秘的方法主要有灌腸治療或者口服一些潤腸通便的藥物。除此以外也可以進行手術治療，當然手術治療損傷性比較大，如果能夠選擇保守治療盡量選擇保守治療。意見建議：要建議患者多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水。還要建議患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，也要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。避免熬夜，避免過度勞累。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-24 501次
-
便秘治療方法有哪些一般吃粗纖維含量豐富的食物，比如全麥面包、燕麥、白菜、菠菜等食物可促進排便，因為粗纖維有助于促進腸道蠕動，利于糞便排出。另外，也可以遵醫囑應用中成藥、西藥促進排便。中成藥方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物的藥性比較溫和，其中添加了
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-08 0次
-
便秘有哪些治療方法？便秘的治療方法主要有一般療法，食物療法，藥物治療以及手術治療的方法等等。一般療法主要是要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，養成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀，還可以應用一些食療的方法來改善便秘
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 139次
