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• 銀屑病患者該如何護(hù)膚

  銀屑病患者關(guān)鍵在于護(hù)膚，因?yàn)槲覀冎溃覀兤つw28天更新一代，長一層，銀屑病3天出現(xiàn)一代，那關(guān)鍵就是他的皮膚，他的屏障，皮膚的屏障破壞掉了，那么皮膚的屏障，尤其在他疾病發(fā)作期的時候，那都是一個個斑塊，一個個長成的鱗屑。那么怎么護(hù)膚，尤其是疾病好了以后，我們每天洗一個澡，洗的干干凈凈的，每天都把身上涂上那種保濕霜，各個醫(yī)院都有，有便宜的，有貴一點(diǎn)的，比如說我們現(xiàn)在自己研發(fā)的，飛潤護(hù)膚，就是深層滲透修復(fù)霜，非常好，我用了很多病人以后，病人反映很好，而且有些病人涂了以后，整個冬天就沒發(fā)了，甚至發(fā)了以后，就是皮疹很少了。所以我覺得，當(dāng)然這些修復(fù)霜，還有其他的很多品牌，在中國有很多，像薇諾娜，玉澤等等，很多一些品牌都可以用保濕。

  

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  張學(xué)軍 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2020-02-20 2566次

• 建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動？

  大部分病人原先不愛運(yùn)動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進(jìn)。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對來說越走越多，而且運(yùn)動量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿?、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 3949次

• 糖尿病患者該如何運(yùn)動？
  首先這個運(yùn)動形式糖尿病應(yīng)該是選擇有氧耐力運(yùn)動，就是以這種中低強(qiáng)度的運(yùn)動最好，舉個例子呢比如散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳都是不錯的運(yùn)動方式。另外就是運(yùn)動強(qiáng)度，糖尿病患者最好是采用中等的用強(qiáng)度比較好。另外就是運(yùn)動時間，咱們中國的糖尿病患者一般都是餐后血糖分高，這跟咱們的飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。所以在運(yùn)動應(yīng)該是在吃飯后一到三個小時是最好，而且運(yùn)動過程中要注意避免這個低血糖的發(fā)生。運(yùn)動前注射胰島素好還是口服降糖藥也好，要注意減量，運(yùn)動中需要補(bǔ)充一些適當(dāng)?shù)奶欠帧?/div>

  語音時長 01:24”

  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-08 3531次

• 肝病患者運(yùn)動須知
  肝病患者的運(yùn)動量要適量，采取小運(yùn)動量的方法，運(yùn)動時脈搏每分鐘不宜超過一百次，要強(qiáng)調(diào)指出:任何肝病患者進(jìn)行劇烈活動都是有害的。運(yùn)動的時間不要過長，應(yīng)當(dāng)在疲勞出現(xiàn)前結(jié)束鍛煉。因?yàn)楦尾』颊吣土^差，且比較容易發(fā)生低血糖，容易疲乏。一天的運(yùn)動總時間不超過半小時。運(yùn)動要分上下午進(jìn)行，不要在飯后或空腹時運(yùn)動。飯后要休息一個小時，雙杠、單杠、啞鈴、擴(kuò)胸器、仰臥起坐等運(yùn)動，因?yàn)樵诰毩?xí)時必須閉氣、用力腹肌過分緊張也不適合肝病患者練習(xí)。腹內(nèi)壓變化較大，肝臟受到較大力量的擠壓，肝包膜也受到牽扯，會使肝區(qū)產(chǎn)生不適感。腹部運(yùn)動還會增加內(nèi)臟壓力，對于肝硬化患者可能增加食管胃底靜脈曲張的壓力，而誘發(fā)消化道大出血。所以肝病患者的體育活動必須首先征得醫(yī)生的同意，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生不良后果。
  語音時長 1:37”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 2548次

• 乳腺疾病患者該怎么運(yùn)動
  病情分析：一般情況下乳腺疾病的患者是可以通過制定一個詳細(xì)的鍛煉方案來進(jìn)行運(yùn)動的，一定要注意好運(yùn)動的量，不能出現(xiàn)過度劇烈的情況，否則對身體的恢復(fù)有不良的影響，比如散步或者慢跑效果就是非常不錯的。意見建議：建議病人要注意飲食清淡，不要熬夜，不要喝酒，禁止吃一些生冷辛辣或者油煎油炸的食物，要調(diào)整好飲食的結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-03 903次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1903次

• 乳腺疾病患者該怎么運(yùn)動
  乳腺疾病患者平時可以做一些輕度的運(yùn)動，例如適當(dāng)?shù)臄[臂、散步或者是進(jìn)行跳繩，最好不要做太過于劇烈的運(yùn)動，鍛煉身體應(yīng)當(dāng)持之以恒。乳腺疾病患者可以通過手術(shù)治療，選擇手術(shù)切除的方式來進(jìn)行治療，可以起到顯著的效果。在治療期間要保持積極樂觀的心態(tài)，保持心情舒暢。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 乳腺疾病患者該怎么運(yùn)動
  如果得了乳腺疾病，患者可以做一些輕度的運(yùn)動，適量的運(yùn)動，可以進(jìn)行散步，適當(dāng)?shù)臄[臂，可以進(jìn)行跳繩，注意運(yùn)動一定不能夠太劇烈，鍛煉應(yīng)當(dāng)持之以恒，應(yīng)當(dāng)保持每天的鍛煉時間。如果是乳腺癌術(shù)后的患者，還應(yīng)當(dāng)積極的給予功能康復(fù)的鍛煉，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾乐沽馨突亓鞑粫常乐钩霈F(xiàn)水腫等并發(fā)癥。乳腺疾病的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 373次