降低血糖，建議患者大量進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，可以選用顏色較深的綠色的蔬菜，可以用水來煮菜，這種水煮菜里面含有豐富的纖維素，并且調(diào)料較少，可以很好的改善患者血糖的水平，不會(huì)使患者餐后血糖水平過高，并且水煮菜可以增強(qiáng)患者的飽腹感，有一定的降低血糖的效果。
另外建議患者每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些牛羊瘦肉，每天三兩左右的瘦肉。可以建議患者吃一些口感較酸的水果。
降低血糖特效食譜
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-24 5720次
為你推薦
-
低血糖如何調(diào)理低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調(diào)理，也可靜脈點(diǎn)滴給予糖鹽來調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)低血糖的時(shí)候，要及時(shí)的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測(cè)血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點(diǎn)滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復(fù)的低血糖，還應(yīng)該做胰腺的CT，除外胰島細(xì)胞瘤等等導(dǎo)致的低血糖，必要的時(shí)候可以做腹部增強(qiáng)CT。診斷為胰島細(xì)胞瘤時(shí)，可給予手術(shù)治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當(dāng)靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對(duì)于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測(cè)得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應(yīng)。低血糖或低血糖反應(yīng)會(huì)加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現(xiàn)。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-07-07 7340次
-
低血糖癥狀？低血糖的典型臨床癥狀，稱為whipple三聯(lián)征。第一，有低血糖的癥狀常見的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二，發(fā)作時(shí)血糖低于2.8毫摩爾每升。第三，當(dāng)服用糖或其他食物后，低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發(fā)生其實(shí)是一個(gè)信號(hào)，給了患者自救或醫(yī)生迅速判斷治療的信號(hào)。如果出現(xiàn)了低血糖癥狀，患者意識(shí)清楚，可以口服糖水、含糖飲料或進(jìn)食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關(guān)性低血糖，應(yīng)及時(shí)停用相關(guān)藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人，要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，甚至無需等待血糖結(jié)果，及時(shí)給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射，隨后還要密切觀察患者情況。
01:35
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 17105次
-
降低血糖的食譜一些糖尿病的患者，可以采用一些降低血糖的食譜，主要是可以應(yīng)用一些新鮮的蔬菜。建議可以將蔬菜清炒或者用水煮開食用。這種水煮菜里面調(diào)料比較少，不會(huì)引起血糖的波動(dòng)，并且新鮮的蔬菜里面含有大量的纖維素，可以起到潤腸通便的作用，可以明顯的改善糖尿病患者便秘的情況。另外還可以選用一些酸性的水果，比如酸的獼猴桃，酸的蘋果等等，將這些水果帶皮一塊食用，可以有很好的降低血糖的效果，應(yīng)當(dāng)注意水果盡量選擇兩餐之間進(jìn)食，并且不要在晚上隨意的加餐。語音時(shí)長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-16 6467次
-
怎樣降低血糖針對(duì)糖尿病的患者血糖的控制，可以通過改善生活方式控制飲食以及藥物等治療，來進(jìn)行將血糖控在合理的范圍，可以先通過從生活方式和運(yùn)動(dòng)方面著手，如果這種干預(yù)效果不好就可以考慮藥物治療。藥物治療包括口服的藥物治療和注射的胰島素治療，具體的治療方案要結(jié)合患者血糖的水平，身體的并發(fā)癥來進(jìn)行系統(tǒng)的分析和治療。如果有很多基礎(chǔ)性疾病，很多合并癥的患者最好還是需要考慮胰島素控制血糖。如果是比較健康的患者可以考慮口服降血糖藥物控制血糖。語音時(shí)長 1:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-02 4150次
-
怎么降低血糖？病情分析：降低血糖，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療，比較有效的降糖藥物，包括二甲雙胍，格列本尿等等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。也可以采用皮下注射胰島素的方法來降低血糖。意見建議：在生活上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃過甜的食物，適當(dāng)控制飲食量，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-15 2101次
-
怎樣降低血糖病情分析：降低血糖最有效的方法就是應(yīng)用降糖類藥物，如二甲雙胍、胰島素等。此外，增加運(yùn)動(dòng)量能夠有效改善胰島素抵抗和減輕體重，并且多吃粗糧，少吃主食對(duì)于血糖水平的穩(wěn)定也有幫助。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極的配合臨床完善相關(guān)檢查和治療。平時(shí)的時(shí)候注意自我放松與情緒調(diào)節(jié)，餐前餐后注意監(jiān)測(cè)血糖變化，并且飲食要定時(shí)定量，避免暴飲暴食等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-01 1202次
-
吃什么會(huì)降低血糖？只有使用胰島素才能夠降低血糖，沒有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不過升高血糖的速度不相同罷了，所有的食物攝取到體內(nèi)之后，都是可以轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟菫槿梭w提供能量的，而且這些食物在食用之后，在正常人的體內(nèi)會(huì)有胰島素將患者的血糖降至正常的范圍之內(nèi)，所以并沒有監(jiān)測(cè)到血糖出現(xiàn)問題。而在血糖
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 114次
-
喝醋能降低血糖嗎喝醋一般不能降低血糖，并沒有喝醋能降低血糖的這種說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。血糖升高與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，也有可能是自身免疫系統(tǒng)紊亂引起。出現(xiàn)血糖高可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等。臨床上并沒有喝醋能降低血糖的說法，醋屬于日常生活中常用的一種調(diào)味劑，可以使食
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-01-16 0次
