肩周炎主要表現(xiàn)為肩周圍的疼痛以及上肢活動受限，肌肉萎縮等。對于肩周炎治療最佳的治療方法是通過功能鍛煉恢復。
比如常用的鍛煉方法有：
第一，爬墻的動作，雙手扶墻，手指帶動手臂向上爬，直到疼痛難忍為止。
第二，搓背的方法，背部放一條毛巾，雙手各拉住毛巾的一頭，然后做搓背動作。
第三，拉單杠的方法，起初單杠選擇比較矮的，隨著鍛煉的進行，單杠高度逐漸增加，直到上肢完全上舉為止。
如果通過功能鍛煉不能夠恢復的，建議通過手術治療，手術一般是在關節(jié)鏡下做黏連部位的松解。
治療肩周炎的最佳方法
張應鵬主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨傷科
2019-09-21 32714次
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治肩周炎的最佳方法治療肩周炎的最佳方法，肩周炎的治療方法有很多，如果說什么是治療肩周炎，最佳的治療方法呢，這主要還取決于你肩關節(jié)，處于什么時期，哪個階段，針對不同的病情，采取相應的方法進行治療，這樣才能會起到明顯的效果，當肩關節(jié)處于急性炎癥期的時候，它主要的癥狀就是疼痛，這個時候最有效，最快的治療方法是，局部藥物注射，加上小針刀治療，一般來講一到兩次，就可以把局部的疼痛給它緩解，或者是治愈；第二個就是當肩關節(jié)處于粘連期，也就是說肩關節(jié)功能明顯受限了，抬不起來了，這個時候是由于這個肩關節(jié)，周圍軟組織粘連了，要把這個粘連給它松解開，才能夠治愈，這個肩關節(jié)的功能受限，這時候所采取的治療方法，主要就是按摩，幫助肩關節(jié)功能的恢復，還有一個就是進行功能鍛煉，這兩種方法，應該是治療粘連期，肩關節(jié)功能受限的最有效的方法。
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李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 124333次
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肩周炎的治療方法首先看肩周炎到了什么程度，如果輕度的肩周炎，輕微的疼痛，不太影響活動，或者影響活動非常輕微，我們通過自己調(diào)理就可以，比如把患側的肩周炎，可以經(jīng)過抬高手臂，夠頭頂，通過這種方式，使肩周黏連能夠減輕。因為肩周炎的本質(zhì)來說，就是肩關節(jié)的黏連導致的，如果你經(jīng)常活動肩關節(jié)，它就不容易黏連。如果相對比較重的疼痛，不能活動，我們就通過手段進行治療了，大多采用的是中醫(yī)的手段。第一，就是針灸和肩周炎相關的穴位進行針灸。第二，可以進行推拿、按摩，對肩周炎效果是非常好的。第三，也可以通過艾灸的方式，通過艾灸來進行治療肩周炎。必要的時候我們可以配合中藥，當然如果疼痛特別嚴重，可能就要配合一些西藥的治療，包括一些止疼的藥物等等，活血化瘀的藥物來進行治療，一定要根據(jù)肩周炎的輕重來選擇不同的治療方法。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-06 104055次
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治療肩周炎的最佳方法肩周炎發(fā)生了以后，患者可以積極的選擇保守的治療措施，來治療效果就不錯的。在發(fā)生疼痛的時候可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以口服活血化瘀類的藥物，甚至是外用一些膏藥來進行治療，效果都是不錯的，這樣可以很好的促進局部的血液循環(huán)，能夠幫助緩解疼痛。另外也可以結合著推拿，理療，針灸，小針刀，局部的烤電，艾灸等一些措施來進行治療。如果上述的治療效果不是很好，那么可以進行痛點的封閉治療，可以說是效果特別好的。另外患者在日常生活中也可以積極的進行一些屈伸的訓練，比如手指爬墻的運動，這樣避免引起關節(jié)僵硬的。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-07 2264次
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治療肩周炎的最佳方法肩周炎是臨床非常常見的肩關節(jié)無菌性炎癥，其治療的最佳方法要根據(jù)患者自身的病因、癥狀等進行綜合判斷。比如疼痛明顯時，可以采用口服非甾體消炎藥物西樂葆，依托考昔片等，配合局部外用扶他林乳膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，以活血通絡，消炎止痛。疼痛嚴重時，還可以采用局部封閉注射的方法。而當肩關節(jié)活動受限時，可以采用理療，針灸松解，推拿按摩等，改善循環(huán)，松解粘連的肌肉，韌帶等。必要時可以采用肩關節(jié)鏡下清理手術，配合一些后期的康復訓練，可以有不錯的效果。患者自身在治療的同時，也要注意避免過度勞損和受風著涼等，可以佩戴一定的護具進行保護。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:19”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-12-07 1459次
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治療肩周炎最佳方法是什么肩周炎這種疾病，我們通常分為不同的時期，所以，各個時期的治療方法也是不完全相同的。總體來說，肩周炎的治療，主要還是采用保守治療。常用的方法有：口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物、物理方法的治療、壓痛點局部封閉治療，以及推拿、按摩、針灸等中醫(yī)特色的治療方法。除此之外，還包括適當?shù)年P節(jié)功能活動，如主動或者被動的肩關節(jié)外展，環(huán)轉等。另外，各個分期的治療又各有所側重。第一，凝結期，此期間主要以鎮(zhèn)痛為主，以口服非甾體類抗炎藥為主，第二，凍結期，此期，經(jīng)歷了鎮(zhèn)痛的治療，最關鍵的也成了肩關節(jié)的功能活動，該期的功能鍛煉是肩關節(jié)恢復的重中之重，第三，解凍期，如果說凍結期還可以在外力幫助下活動肩關節(jié)外，那么這一時期則應該多為主動運動肩關節(jié)。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-26 2804次
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肩周炎的治療方法肩周炎治療方案：常用的包括理療、吃藥、手法按摩，目前來看效果都有限。對于診斷明確的一些病人，半年他也可以自己好，我們叫自限性疾病。如果不想拖太長，也可以進一步積極的處理。臨床當中有幾種方法，第一種比較粗暴一點，就是在麻醉下進行手法的松解，這要專業(yè)醫(yī)院的專科醫(yī)生進行松解，可能手術當中會出現(xiàn)暴力，有些醫(yī)院在扳的時候可能出現(xiàn)骨折。現(xiàn)在臨床比較推崇的方法是微創(chuàng)，在肩關節(jié)鏡下進行松解，將一些粘連的韌帶，或者是關節(jié)囊進行有目的地松解，然后在出血點進行凝血，加上我們專業(yè)的康復方法，病人可以很快得到康復。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-26 1301次
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肩周炎最佳治療肩周炎是中年人群的好發(fā)病，發(fā)病年齡在50歲左右，女性多于男性，多見于從事體力勞動者。肩周炎的最佳治療從時間上是越早治療越好，在炎癥未擴大范圍，病情初期治療療效最好，從治療手段上應該選擇保守康復性治療，如果可以耐受中醫(yī)針灸治療，那樣療效會更好。1、在治療的同時要口服或靜脈點滴消炎藥，消除肩關節(jié)部位的炎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 625次
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肩周炎的治療方法按摩肩周炎的治療：1、保守治療：關節(jié)功能練習，包括著動、被動外展、環(huán)轉運動2、藥物治療：口服消炎鎮(zhèn)痛藥3、物理治療：①對疼痛部位進行局部封閉②按摩推拿
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-09-26 3806次
