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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85936次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88853次

• 腰椎間盤突出正骨復(fù)位原理是什么
  首先說明一點的是，對于腰椎間盤突出采取正骨是不能夠達到突出的椎間盤復(fù)位，所以根本就不存在腰椎間盤突出正骨復(fù)位的原理。椎間盤的突出常常是機體老化的表現(xiàn)，是椎體以及椎間盤的退行性改變的表現(xiàn)。人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變了，主要表現(xiàn)為椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)了細小的裂縫，在多種因素的作用下椎間盤當(dāng)中的髓核組織通過局部的裂縫突破了纖維環(huán)。不管采取哪種治療方法都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置，因為突出的椎間盤常常是位于椎管之內(nèi)，周圍都是一些堅硬的骨頭，采取正骨是不能夠使突出的椎間盤復(fù)位的。由于椎間盤突出常常是一種影像學(xué)的描述，不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-04 2912次

• 腰椎間盤突出復(fù)位手法
  腰椎間盤的自我復(fù)位的方法，主要是通過進行腰部的鍛煉，比如拱腰運動、飛燕運動等，起到鍛煉以及復(fù)位的作用。或是進行腰部的按摩和熱敷能夠緩解疾病的疼痛癥狀，解除神經(jīng)肌肉的緊張作用。但是建議大家不要自我復(fù)位，還是去專業(yè)的醫(yī)院，比如骨科、脊柱外科、康復(fù)科、理療科、中醫(yī)科，看一下專業(yè)的理療師康復(fù)師有沒有辦法幫助復(fù)位。因為復(fù)位是一個專業(yè)性的醫(yī)療行為，雖然是祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)留給我們的精髓，但是建議大家不要去自我嘗試，要在專業(yè)人士的指導(dǎo)之下。平時可以做一些簡單的動作：一：勾腳，首先保持仰臥位，然后讓自己的腳背、腳尖成上翹的動作。具體的鍛煉的時候，以患側(cè)為主，同時兼顧健側(cè)。二：屈伸膝關(guān)節(jié)使采取仰臥位，同時把自己的膝關(guān)節(jié)屈曲伸直交替放置。具體操作的時候需要對雙側(cè)都進行鍛煉，在做勾腳的動作時，同時進行膝關(guān)節(jié)屈曲然后伸直動作。需要注意鍛煉時動作應(yīng)該和緩，伸直時保持體位三到五秒，患者每次一組、連做十次，一天堅持五到八組，以不加重癥狀為度。
  語音時長 2:22”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-25 12816次

• 腰椎間盤突出正骨復(fù)位原理是什么
  病情分析：腰間盤突出正骨復(fù)位就是利用杠桿原理使脊柱被拉伸的同時，引發(fā)椎間隙產(chǎn)生變化、髓核移動，從而使突出的髓核回縮或移位，以改變突出物與神經(jīng)根的空間關(guān)系，或松解神經(jīng)根的粘連，使癥狀得到消除或減輕。意見建議：建議患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病情，由專業(yè)醫(yī)生進行治療，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，避免勞累。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-16 2205次

• 腰椎間盤突出復(fù)位好嗎
  腰椎間盤突出是不能復(fù)位的，椎間盤突出主要是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，采取任何的哪種方法都不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到原來的位置。這種情況下要積極的注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M行腰椎牽引，靜脈滴注甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹程度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 2104次

• 腰椎間盤突出正骨復(fù)位原理是什么
  腰椎間盤突出正骨復(fù)位的原理是使突出的椎間盤回縮，髓核炎性水腫減輕，突出的體積縮小不再壓迫神經(jīng)根，從而緩解疼痛。建議平時多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。可以烤電、熱敷、針灸、理療，如果保守
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤突出如何復(fù)位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次