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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6688次

• 肛裂能運動嗎

  很多的年輕人患有肛裂，尤其女孩子患肛裂的比例很多。如果在肛裂的初期，癥狀也比較輕，可能在大便干燥的時候才會出現肛裂便血、疼痛的情況。所以我們要注意飲食的保養，多吃蔬菜水果，這樣能保證大便通暢，對于肛裂的發生有很大的預防作用。這個時候對于患者的運動，沒有任何的影響，可以進行體育運動。劇烈的運動或者深蹲，可能對于裂口有很大的影響，這個時候我們建議運動要得當、要適度，避免肛裂進一步的加重。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2019-11-15 7026次

• 感冒咳嗽能運動嗎
  感冒咳嗽在臨床上非常常見，在感冒咳嗽的時候一般不建議劇烈運動。由于感冒是由病毒感染，如果這個時候劇烈運動，可能會導致患者出現咳嗽癥狀加重，因此感冒咳嗽的時候是可以適當的運動。因為本身感冒病毒感染，如果適當的提高患者免疫功能，是有利于疾病的康復。感冒咳嗽在臨床上，主要是由于機體免疫功能低下，不小心感染病毒，細菌，病原微生物以及支原體和真菌感染引起最為常見。如果患者這個時候同時出現有全身乏力，咽喉疼痛，發熱，咳嗽等癥狀時，這時一般是建議患者臥床休息。因為發燒如果再加上運動，可能會導致體溫逐漸升高，不利于體溫的恢復。因為人在運動的時候，會不斷產生熱量，會導致體溫逐漸升高。因此，對于感冒咳嗽的患者，如果沒有合并發燒，這時可以適當運動。如果患者同時合并有發燒的現象，一般是建議臥床休息，多喝水，多吃些高維生素食物，這樣有利于疾病的早日康復。
  語音時長 01:46”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-06-22 9318次

• 感冒能運動出汗嗎
  在感冒期間是不贊成過分劇烈的運動，感冒的時候要休息好，進行過分劇烈的運動，容易加重病情，容易出現全身酸脹，容易出現發燒、不舒服。感冒期間要多適當的吃一些清淡的容易消化吸收的食物，適當的喝水，要避免一些過分辛辣刺激性太強的食物，在感冒的治療方面，可以選擇一些復方感冒制劑，或者是選擇一些對癥的藥物來進行處理。通過一段時間的休整，對癥處理，普通的感冒是可以完全康復的。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 4223次

• 感冒能運動嗎
  如果感冒癥狀比較輕微的話，比如僅僅是鼻塞、頭痛、喉嚨癢的話，是可以運動的，如慢跑、快走等有氧運動，這樣的話可能會減輕感冒的癥狀。但是如果出現了發燒、四肢無力等癥狀的話，就不能再運動了，否則的話可能會適得其反，使感冒期限更長。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-07 2702次

• 感冒發燒能運動嗎
  如果感冒引起的發燒，這個時候一般不建議運動的，運動會增加人體的體能消耗。本身發燒會導致人體的代謝增強，能量消耗增加，如果這個時候還繼續進行劇烈運動，加上發燒引起的進食少、食欲差，導致能量補充不足，可能導致體能不夠，引起感冒癥狀加重，甚至誘發心肌炎，所以發燒的時候要注意休息，避免運動。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-21 3102次

• 感冒了能運動嗎
  感冒期間是否可以運動，取決于感冒的輕重及個人的身體狀況。一般情況下，輕度感冒時，適量的運動可能有助于恢復；但重度感冒時，則應避免運動，以防病情加重。在感冒初期或癥狀較輕時，如喉嚨不適、輕微鼻塞，適度的運動能夠加速血液循環，提高身體新陳代謝，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 感冒了能運動嗎
  感冒的患者在臨床上是不建議運動的，原因在于感冒是因為病毒細菌或者是其他一些微生物感染入侵人體而導致的。感冒是因為一些抵抗力下降，免疫力低下，體質虛弱而受到病原體的入侵使上呼吸道粘膜發生炎癥反應而出現的一系列癥狀，包括咳嗽，咳痰，咽痛，咽癢，發熱以及渾身酸痛等癥狀，這時機體的免疫反應非常強烈。機體大部
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 106次