妊娠糖尿病的患者可以吃菠菜。因為妊娠糖尿病患者要多吃一些低升糖指數(shù)的食物,而菠菜屬于蔬菜當(dāng)中的一種,而且它屬于一個低升糖指數(shù)的食物,所以妊娠糖尿病患者可以吃菠菜。
當(dāng)然妊娠糖尿病患者即便可以多吃一點菠菜,也要對這個菠菜的總攝入量進(jìn)行一個定量,所謂的定量就是要控制一個菠菜的一個總攝入量,否則的話也可以導(dǎo)致患者的血糖產(chǎn)生一定的波動。
其實妊娠糖尿病患者能吃的食物種類很多,它的總的一個原則是要注意一個定餐定量的原則。如果說患者做到了定餐定量的原則的話,很多食物都是可以吃的。