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• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的時候，我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后，粥的糊化指數相對是比較高的，這個時候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快，而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時候再加熱，它的糊化指數就相對比較低了。另外喝粥的時候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個適當的處理，這種粥可以適當地少喝一些，也是可以的。

  

  01:46
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5065次

• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

  01:25
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 16605次

• 糖尿病能吃稀飯不
  糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對比較低，但是病人在吃了稀飯后會引起血糖的快速升高，造成血糖難以控制，糖尿病患者應該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應該按時吃飯，有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯，其實這樣對于血糖的控制沒有益處。早餐不吃就容易中午吃太多，中午餐后的血糖就會升高，這樣一高一低對于病情的控制并沒有益處。糖尿病的患者并不是不吃甜的東西就可以。甜的東西含有葡萄糖、果糖，這些可以導致血糖的升高，但是其他一些多糖類的食物比如淀粉，雖然沒有甜味兒，但是人體攝入后經過轉換同樣也會導致血糖的上升。
  語音時長 1:30”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 9880次

• 糖尿病能吃大米稀飯嗎
  糖尿病的患者可以適當的吃一些大米稀飯，當然不建議吃太多，因為如果喝太多也是可能會對血糖造成影響。當然大米稀飯對血糖的影響幅度也是要取決于米飯的濃度，因為越稠的米飯它對血糖影響就會越明顯，一個方面是因為它里面含有的熱量比較多，主食量比較多，所以血糖上升的會比較明顯。再一個方面就是熬制越稠的米飯它里面含有比較容易吸收的小分子糖分就越多，所以吸收的快，血糖上升也就比較快。而且很多患者單純喝稀飯，很可能到不了一次飯的時候就會有比較明顯饑餓感，所以還是建議患者能夠選擇一些干的食品就不要選擇稀的。選擇稀的食品最好也是能夠將煮飯的時間縮短一點，這樣湯里面含有的糖分是比較低的，所以對血糖影響也就不是那么明顯。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-04 8599次

• 糖尿病能吃稀飯嗎
  糖尿病患者盡量不吃稀飯。因為稀飯，米湯，面湖，米粉，腸粉等等這些液態的或者是半固態的食物進入人體后，其血糖指數較干飯顯著增加，其升糖作用甚至接近于等量的葡萄糖。所以糖尿病的患者盡量不吃或者是少吃這類食物。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-15 2204次

• 糖尿病能吃大米稀飯嗎
  如果患有糖尿病的情況下，在飲食上是需要嚴格的控制的，一定要定時定量，升糖指數比較高的食物，建議最好是不要吃主食的選擇，最好是選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥做成的食物。大米稀飯是可以吃的，但是一定要控制量。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-20 2601次

• 糖尿病能吃稀飯嗎
  糖尿病患者一般可以適量食用稀飯。稀飯作為傳統食品，因其易于消化吸收而受到很多人的喜愛。對于糖尿病患者而言，稀飯并非禁忌，但需注意攝入量和搭配。稀飯中的碳水化合物會轉化為葡萄糖，從而影響血糖水平。但稀飯的血糖生成指數（GI）相對較低，意味著它
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 糖尿病能吃稀飯不
  糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對比較低，但是病人在吃了稀飯后會引起血糖的快速升高，造成血糖難以控制，糖尿病患者應該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應該按時吃飯，有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯，其實這樣對于血糖的控制沒有益處。早餐不吃就容易中午吃太多，中午餐
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 748次