首先，對于刮痧板的具體使用應當經過相應的學習，因為刮痧板主要是通過特定的刮痧手法刺激人體的經絡、穴位，起到保健治療的效果。
一般來說，刮痧板用五指捏住其中的一個長邊，另外一個長邊接觸患者的皮膚，要選擇合適的角度，另外刮痧的時候要根據患者的具體狀態相關的角度以及刮痧的力度，而且最好使用刮痧油進行相關的潤滑，刮痧的時間也不宜過長，刮痧后也不能夠立即洗澡。
刮痧板怎么用
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-06-28 1976次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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刮痧可以用風油精嗎風油精是咱們平時家常用的這種祛風、止癢，一些家常用藥，這個中醫刮痧那么有疏通經絡、活血祛瘀，那么解毒一些功效，那么在我們家庭里邊，偶爾做一做這些刮痧的一些療法，是可行的，如果在刮痧的時候，使用一些潤滑刮痧油，當然如果沒有的話，使用風油精也是可以允許的，但是要注意的是，對這個風油精過敏，或者屬于寒性體質的，我們不建議使用這種，這個風油精來刮痧，因為這個風油精畢竟偏涼一些，對于熱性體質的，有陰虛、陽亢這種體質，我們可以使用。
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熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-31 19130次
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刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 12811次
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刮痧板怎么用刮痧板，作為日常保健，作用非常的多，學會善用刮痧板，可以促進身體的健康。刮痧是中醫的一種治療手法，主要的作用是活血化瘀、排毒、疏通經絡。普通保健刮痧，一般是刮手指、手臂、腳背等地方，如果感覺是否有筋結，把筋結刮順暢。刮痧板有很多種，比如牛角的、砭石類、玉石類，切記不要塑料之類的，防止產生靜電。刮痧板最好是配備潤滑劑，刮痧板直接和皮膚接觸，阻力比較大，最好通過潤膚露、凡士林或者是按摩膏之類的幫助刮痧，可以防止皮膚受損。刮痧的順序的是單向，刮痧的作用是排毒、活絡筋骨的作用。所以刮痧的方向很重要，一定要是單向刮痧，比如腳背，一定是從腳趾頭往上的方向，切記不能來回反復，刮痧的手勁，盡量以能耐受住為宜，不能太重，每個人忍受疼痛的能力不一樣。所以手勁要大小適中，切忌手勁過大，讓皮膚受損，一般單次刮痧的時間以五十次到八十次為宜，時間也不宜過長，但是需要長期堅持。語音時長 1:48”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-22 24405次
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刮痧會感染艾滋病嗎刮痧板上沒有血液刮痧是一種較為常用的理療方式，刮痧方式一般是不會傳染艾滋病的，因為刮痧板上不會沾有血液，單純的刮痧只是緩解外周血液的循環，不會引起皮膚破損，表面皮膚的完整，一般不會攜帶有艾滋病毒，所以單純的刮痧是不會造成艾滋病的傳染。艾滋病主要是由于人類免疫缺陷病毒感染引起的，這種病毒的傳染性相對還是比較強，但是要通過血液傳播，母嬰垂直傳播以及性接觸傳播等途徑造成傳染，艾滋病是一種傳染性和致病性比較強的疾病，平常一定要重視預防。語音時長 01:13”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-20 5251次
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刮痧板怎么用刮痧板有兩個邊，尖銳的一邊主要是用于治療疾病，而相對較鈍的一邊通常用于保健。刮痧板的材質選擇，多為玉石、水牛角或者紅砭石等。 刮痧可以治療的疾病有很多，比如小兒高熱、頸肩腰背疼痛、痛經等等。用于保健的方面也有很多，比如美容養顏。
孫青
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-25 3704次
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臉部刮痧板多厚合適病情分析：面部刮痧板可以選用厚一點的，看看刮痧板的邊緣是否有圓潤平滑，沒有裂痕，進行面部刮痧前，觀察皮膚是否出現了痤瘡和過敏，是不適合進行刮痧的。意見建議：建議刮痧后不要用涼水洗臉，刮痧可以是局部的汗孔開線，促進邪氣外排，改善微循環，疏通經絡，宣通氣血的作用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-11-09 13806次
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砭石刮痧板和牛角刮痧板哪個好在中醫傳統療法中，刮痧被廣泛應用于疏通經絡、調和氣血。砭石刮痧板和牛角刮痧板是兩種常見的工具，二者各具特色，選擇哪種更好，需根據個人需求和實際情況來定。總體而言，砭石刮痧板因其特殊的能量場和導熱性受到青睞，而牛角刮痧板則因其溫潤質感和耐用性
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
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砭石刮痧板和牛角刮痧板哪個好砭石刮痧板和牛角刮痧板，從刮痧效果看，砭石刮痧板比較好。刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板的選擇直接影響刮痧的效果。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料，通過刺激人體的相關經絡、穴位，從而達到健康養生的效果。牛角刮痧板是民間傳統的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等，各具作用
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-23 2118次
