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醫生主講實錄

牛肉湯含有大量的脂肪,對餐后血糖影響比較大,并不適合血糖升高的人吃。糖尿病飲食一定要注意,首先要根據個人的體重,生活方式,選擇合適的每天總熱量,在總熱量固定的前提下盡量避免吃高熱量的食物,比如牛肉湯,奶油蛋糕,點心,甜食等等。

但是也要注意不是什么都不能吃,要注意營養均衡,除了碳水化合物以外,蛋白質和脂肪也要適當的補充。在飲食控制的同時還要配合運動鍛煉,消耗多余的熱量,這樣才能達到血糖穩定的水平。

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