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醫生主講實錄

糖尿病人最好少吃粉絲,因為粉絲含有大量的碳水化合物,吃多了以后容易引起餐后血糖的波動,不利于控制血糖的平穩。

血糖高的人飲食方面一定要注意合理的選擇,首先需要限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下盡量選擇熱量比較低的食物,比如青菜,蔬菜,雜糧,谷薯類的食物等等。糖尿病人飲食要注意營養均衡,不能挑食,也要適當的補充蛋白質和脂肪,同時還要根據個人的血糖水平和胰島功能的狀態選擇合適的降糖藥物,同時糖尿病人還要注意適當的鍛煉身體,消耗多余的熱量。

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