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妙手醫生精選

膽囊結石如何預防

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醫生主講實錄

膽囊結石的患者,需要從生活和飲食方面來進行預防,盡量規律用餐,禁食會增加膽囊結石的患病風險。尤其是不吃早餐的人群,容易得膽囊結石。其次,不能盲目的減肥,要量力而行,循序漸進,不要不吃不喝,而且要保持健康的體重,肥胖會增加膽囊結石的風險,所以健康飲食,持續運動,保持體重,體脂在正常的范圍內,對預防膽囊結石效果是比較好的,千萬不要暴飲暴食。

平時的飲食當中不能過于油膩,膽固醇含量比較高的食物,脂肪含量比較高的食物是不可以吃的,不要喝酒。應該多吃一些富含維生素A的食物,比如胡蘿卜,南瓜,蓮藕或者是菠菜。以上的方法,僅供參考,具體的檢查和治療措施,應該去醫院咨詢專業的醫生。

以上內容僅供參考

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