妙手醫(yī)生精選
如果一個家族中有年輕的患者患冠心病，在其近親中有大于五倍比普通家族患冠心病的幾率。如何預防冠心病呢？首先，飲食方面要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油，不要吃動物內(nèi)臟?？梢猿允萑忸惖模~類的。其次，有高血壓的需要控制好血壓，有糖尿病的需要控制好血糖，有吸煙的需要戒煙，有肥胖的，需要控制體重，多參加一些體育運動，減肥，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
為你推薦
-
如何預防冠心病《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，大醫(yī)不治已病治未病，對于疾病的預防更重于它的治療。冠心病的預防，是冠心病治療的重中之重，尤其對于現(xiàn)代生活的人來講，由于生活壓力的增加、情緒的改變、飲食結構的調(diào)整，導致冠心病的發(fā)病率是越來越高。預防冠心病，首先要改變不良生活習慣，比如戒煙、舒緩情緒、改變不良飲食結構，注意低鹽、低脂飲食、健康生活，同時我們還需要輔以相應的降脂治療、降壓治療、抗凝治療等等，來預防冠心病的發(fā)生，或者冠心病的進一步的加重。
01:14
王海灝
副主任醫(yī)師武漢同濟醫(yī)院
2018-12-26 7235次
-
如何預防冠心病的發(fā)生預防冠心病，就要注意健康的生活方式，低鹽低脂，適當?shù)倪\動，我們要有一種良好的情緒。因為人的疾病的發(fā)生，跟人的心理也是相關的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來看，我們還是要注重自我情緒的調(diào)整，其次有一定危險因素，或者一些基因遺傳背景的，這部分人群，對一些危險因素的控制，可能更需要加強。
01:00
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 2359次
-
如何預防遺傳性冠心病首先沒辦法去預防這種遺傳性的冠心病，但是可以預防引起冠心病的除遺傳因素以外的一些危險因素，例如高血壓，可以控制血壓，把血壓控制達標，控制在一百四九十毫米汞柱以內(nèi)。第二、控制血脂，尤其是膽固醇高、甘油三酯高以及低密度蛋白升高的患者，尤其應該注意低密度蛋白，它是導致動脈硬化斑塊形成的最關鍵的因素。第三、血糖，不管是一型糖尿病還是二型糖尿病，血糖升高都是導致冠心病的危險因素，盡量的把血糖控制達標，空腹血糖應該控制在六毫末每升以內(nèi)，餐后兩個小時血糖控制在八毫末每升以內(nèi)，對老年人適當?shù)姆艑?，老年人空腹血糖可以控制在八毫末每升以?nèi)，餐后2小時控制在十毫末每升以內(nèi)就可以。其它的還包括肥胖，體重指數(shù)超過24千克每平方米，就稱之為肥胖，盡量的把體重控制達標，適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，比如慢跑、太極拳、游泳、登山等，這樣有利于身體健康，其他的因素還包括服用一些避孕藥等這些都是導致冠心病的一些原因。語音時長 1:34”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-13 1796次
-
冠心病如何預防一定要注意預防冠心病從兒童期就開始養(yǎng)成良好的生活方式和行為習慣，堅持體育鍛煉，防止肥胖，青春期開始就要做到不吸煙，不酗酒，不要飲用濃茶還有咖啡，腦力活動者應該適當?shù)捏w力活動，可以視個人情況而定，循序漸進，爬爬山，散散步或者慢跑之類的體育活動。如果有冠心病的人開展體育運動的時候不應該過于激烈，應該以不出現(xiàn)癥狀為準。還要合理的膳食，少吃含膽固醇高的食物，多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，合理安排工作還有休息，避免經(jīng)?；虺掷m(xù)性的時間緊迫感，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持心態(tài)的平衡和情緒的穩(wěn)定，積極參加有益于身心健康的各項活動，比如音樂的欣賞，種種花，養(yǎng)養(yǎng)花，寫寫書法。語音時長 01:26”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-31 2600次
-
如何預防冠心病冠心病是一種終身性疾病，需要在日常生活中預防，一方面要控制三高，高血壓，糖尿病，高血脂都要時刻注意，還要選擇合適的預防藥物，如阿司匹林等。出現(xiàn)冠心病患者要及時去正規(guī)醫(yī)院做相應檢查，根據(jù)檢查結果對癥用藥，在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙酒，保持心情愉快。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-06 2601次
-
如何預防冠心病病情分析：預防冠心病主要是要控制好血壓、血脂、血糖，飲食上以清淡的易消化食物為主，避免辛辣刺激以及過度油膩以及過甜的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜。意見建議：對于冠心病患者，需要口服抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，并且及時復診。適當?shù)倪M行鍛煉，但是要避免勞累，不要情緒激動。要戒煙戒酒，改掉這些不良生活習慣。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-10-24 1801次
-
冠心病如何預防冠心病預防分為三級。一級預防，主要是控制冠心病的危險因素；二級預防是指確診冠心病，需要長期口服冠心病治療藥物；三級預防是冠心病癥狀發(fā)作時的支架置入治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。預防冠心病，在平時的飲
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
-
如何預防冠心病的猝死預防冠心病措施，首先要積極的治療原發(fā)性疾病，需要常規(guī)服用擴張冠狀動脈血管的藥物，比如單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片，避免情緒過度激動，避免短時間內(nèi)重體力活動。同時還需要調(diào)整好個人的生活作息，要保持飲食起居的規(guī)律，避免熬夜。避免煙酒的刺激，保持心態(tài)的平和，不要吃刺激性的食物，注意防寒保暖。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
