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脂肪肝吃什么食譜大全

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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的病人的食譜,主要避免吃動物內(nèi)臟、動物油脂以及高熱量的食物,包括高熱量的水果,比如芒果,香蕉,榴蓮等,這些食物盡量少吃,同時要多吃低熱量的蔬菜。

在控制食物的種類的同時,一定要控制每天飲食的總量,在飲食控制的基礎(chǔ)上,要積極的增加體育鍛煉,最好進行有氧運動,只有飲食的控制和運動的增加,兩方面綜合的作用才能夠讓體重逐漸的下降,下降到正常的范圍之后,大部分輕度的脂肪肝病情可以得到較好的控制。

如果肝功能明顯的異常,則需要考慮使用護肝降酶的藥物,目前常用的藥物包括雙環(huán)醇,復(fù)方甘草酸苷等,可以根據(jù)個人情況來選擇。

以上內(nèi)容僅供參考

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