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• 女性失眠多夢盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2729次

• 哺乳期失眠多夢怎么辦

  哺乳期失眠多夢，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習慣、吃一些安神補腦的中藥進行治療。哺乳期失眠多夢是一個極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內會存在比較大的神經(jīng)內分泌的改變，所以容易導致失眠多夢。還有很多患者因為剛剛分娩完了，可能是與孩子在一起生活，孩子半夜常常會哭鬧，或者需要吃東西，必然會影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會存在或者緊張的情況。綜合來講，哺乳期很容易引起失眠多夢，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補腦的中藥進行治療。如果嚴重失眠，可以吃一些補中益氣丸或者養(yǎng)血歸脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因為哺乳期婦女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會通過乳汁傳遞到孩子體內，可能會對孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠，加強體育鍛煉，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅持體育運動。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-30 6823次

• 失眠多夢睡眠淺怎么調理？
  失眠多夢伴有睡眠淺的癥狀可以口服一些中成藥，如健腦補腎丸，能夠起到健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效。腦力靜糖漿能夠起到養(yǎng)心安神，和中緩急，補脾益氣的功效。健脾生血顆粒能夠起到健脾和胃，養(yǎng)血安神的功效。棗仁安神液能夠起到補心安神的功效。歸脾丸能夠起到益氣健脾，養(yǎng)血安神的功效。以上藥物均能夠改善失眠多夢，睡眠淺的癥狀，但不要盲目使用，需要在醫(yī)生的指導下服用，否則可能會加重病情。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。可以配合針灸，推拿，足浴等能夠提高治療療效，平時需要積極鍛煉身體，提高身體素質，要保持睡眠環(huán)境，安靜舒適，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-17 7281次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現(xiàn)失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現(xiàn)就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充足的休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大是可以有效改善神經(jīng)功能紊亂的。同時在日常的生活里飲食方面也要特別的注意要禁煙，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同時在睡覺之前也要避免喝容易興奮的飲品比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品是避免喝的，同時在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的。
  語音時長 1:22”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 8211次

• 多夢淺睡眠怎么治療
  失眠多夢，常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢，與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切關系。失眠的治療比較簡單，只要治療及時，適當?shù)恼{節(jié)自己的情緒，樂觀的看待疾病，積極配合醫(yī)生，多數(shù)可以恢復健康。不要養(yǎng)成賴床的習慣，早睡早起，多運動。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-24 2503次

• 睡眠多夢怎么辦
  多夢與神經(jīng)精神興奮有關系的.長時間會引起神經(jīng)衰弱，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.早點睡，不要熬夜，睡前可以聽點輕音樂，也可以口服七葉神安片腦靈素等調理睡眠。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1702次

• 失眠多夢淺睡眠怎么辦？
  出現(xiàn)失眠，并且做夢比較多，睡眠又比較淺，對于這種患者，建議采取以下的處理辦法：第一種情況，建議患者要完善一下多導睡眠腦電圖檢查，這個檢查沒有創(chuàng)傷，但是非常的重要，可以明確的判斷患者的睡眠障礙的類型，為下一步的診治方案提供最好的依據(jù)。第二點，這種患者平時可能考慮事情比較多、思慮比較多所導致的，建議患者
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 163次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現(xiàn)失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現(xiàn)就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 763次