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血糖高能吃玉米嗎?

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醫生主講實錄

患有了血糖高之后,可以適量的進食玉米,但是一定要注意進食食物的量,以及進食食物的時間。玉米這類食物是屬于粗糧,所以患者進食的時候可以適量的代替部分主食,這樣可以通過攝入膳食纖維,既增加了患者的飽腹感,又使得患者血糖控制得相對比較理想。

當然也要控制進食的量,在這一餐餐時進食玉米的時候要適當的減少其他的主食的進食量,好能夠控制患者進餐之后的血糖于比較平穩的范圍之內。

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