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妙手醫生精選

干眼癥可不可以預防

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醫生主講實錄

干眼癥是可以得到有效預防的,現在干眼癥的發病率也非常高,所以一定要積極的預防干眼癥的發生。平時一定要多進行戶外活動,千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕,當我們長時間盯著手機電腦的屏幕,我們有效的眨眼時間和眨眼次數就會減少,這個時候就非常容易導致干眼癥的發生。

同時還應該注意保證充足的睡眠,千萬不要熬夜,熬夜對眼睛的損傷非常的大,熬夜也會增加干眼癥的發病幾率。在飲食方面不要偏食,也不要挑食,同時也不要吃一些過于辛辣刺激的東西,最好多吃一些新鮮的青菜,注意補充維生素,這個效果也是不錯的。

平時如果覺得身體不舒服,特別是有關節疼、眼睛的干澀,最好還是盡快去風濕免疫科看看有沒有風濕免疫系統的疾病,因為干眼癥往往是這些疾病的并發癥,所以一定要積極的治療這些疾病,這樣也能夠有效的預防干眼癥的發病。

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