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妙手醫(yī)生精選

干眼癥可不可以預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

干眼癥是可以得到有效預(yù)防的,現(xiàn)在干眼癥的發(fā)病率也非常高,所以一定要積極的預(yù)防干眼癥的發(fā)生。平時(shí)一定要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少,這個(gè)時(shí)候就非常容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

同時(shí)還應(yīng)該注意保證充足的睡眠,千萬(wàn)不要熬夜,熬夜對(duì)眼睛的損傷非常的大,熬夜也會(huì)增加干眼癥的發(fā)病幾率。在飲食方面不要偏食,也不要挑食,同時(shí)也不要吃一些過(guò)于辛辣刺激的東西,最好多吃一些新鮮的青菜,注意補(bǔ)充維生素,這個(gè)效果也是不錯(cuò)的。

平時(shí)如果覺(jué)得身體不舒服,特別是有關(guān)節(jié)疼、眼睛的干澀,最好還是盡快去風(fēng)濕免疫科看看有沒(méi)有風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病,因?yàn)楦裳郯Y往往是這些疾病的并發(fā)癥,所以一定要積極的治療這些疾病,這樣也能夠有效的預(yù)防干眼癥的發(fā)病。

以上內(nèi)容僅供參考

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