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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖型脂肪肝是脂肪肝里最常見的一種類型,一定要通過飲食控制,體育鍛煉,和服用保肝藥物進(jìn)行綜合治療。平常一定要控制飲食,做到低脂低糖飲食,不能進(jìn)食過于油膩的食物,一定要少吃肥肉。盡量不吃五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等食物,這些食物富含脂肪類比較高,一定要適當(dāng)?shù)目刂疲膊荒芎染啤?/p>

同時(shí)要定期的體育鍛煉,可以選擇游泳,跑步,打羽毛球,打乒乓球等等活動(dòng),這些都有利于減肥。平常還要定期的體檢,到醫(yī)院檢查肝功能,血脂,血常規(guī)等等檢查,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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