第1點，對于失眠，經過醫生的評估，可以使用藥物進行治療，比如患者表現為睡眠比較淺，半夜容易醒，可以給患者使用苯二氮卓類藥物進行治療。如果患者表現為入睡困難，可以給患者使用新型的非苯二氮卓類藥物處理。使用時一定要遵從醫囑，注意藥物的不良反應，比如有可能出現乏力，白天的嗜睡等。
第2點，要注意心理因素的干預，很多失眠的患者是有情緒問題，要注意保持情緒的平穩，要有穩定的心境。
第3點，要注意養成良好的睡眠習慣，不要在臥室里從事與睡眠無關的事情。
怎么治失眠
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2021-01-09 1580次
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失眠嚴重怎么治療我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。
02:43
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 2361次
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嚴重失眠怎么治療普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。
01:16
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 10782次
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怎么治失眠？失眠的病人是指睡眠時間不足，睡眠質量差，容易醒，夜間容易做夢，然后影響第二天的生活，造成記憶力下降等表現.在治療上，主要有針灸治療，藥物治療和綜合治療，針灸治療主要是以頭頸部穴位，如百會，印堂，安眠等和四肢部的穴位，如神門，內關，三陰交，足三里等為主穴。加以配穴，配穴包括太溪，腎俞，心俞，大陵，脾俞，風池，行間，太沖，氣海，豐隆，中脘等，通過針刺上述的這些穴位，改善睡眠。另外，藥物治療方面可以使用龍膽瀉肝湯，黃連溫膽湯等。另外也可以使用西藥治療，如佐匹克隆，阿普唑侖等。最后是綜合治療，綜合治療就是針灸加上藥物治療，因為這樣的話，治療失眠的效果可能會更好。語音時長 01:42”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-09-25 1778次
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失眠怎么治失眠的治療原則，要積極治療原發病，通過心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況，失眠是指對睡眠時間和質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗，常表現為入睡困難，睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力注意力下降等，影響患者日間生活及工作。失眠的原因可分以下幾個方面：一，心理因素，經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮，焦慮精神緊張等；二，生理因素，年齡增大、疲勞、過饑、過飽、性興奮等；三，遺傳因素；四，環境因素；五，生活習慣因素；六，藥物因素；七，疾病因素；首先要找出失眠的病因，根據病因合理的治療。語音時長 1:36”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 3673次
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失眠怎么治失眠的治療，分為幾個方面。首先醫生可以通過睡眠日志，來了解睡眠的問題，進行一些健康方面的疏導和教育，然后通過改變睡眠的習慣，從而改變失眠。另外很多病人失眠可能是由于一些焦慮，抑郁，這要專業的大夫做判斷和治療。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 2202次
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怎么治失眠怎樣治療失眠的問題，主要是查找一下失眠的原因，多數都是由于生活的壓力以及過分的熬夜，睡眠周期紊亂導致的，甚至是睡眠環境比較嘈雜，沒有昏暗安靜的環境，睡前如果能喝一些牛奶，多泡腳，對于睡眠是有很大幫助的。
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-01-10 2402次
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洋蔥怎么治失眠洋蔥是不能治療失眠的。頻繁出現失眠的患者屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，思慮過度，恐懼害怕導致的。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態。也要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-25 107次
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怎么治失眠好要想治好失眠，首先要找出病因，根據病因針對性的治療，才達到一定的效果。失眠的治療方針，要改善睡眠質量或增加有效睡眠的時間，恢復社會功能，提高患者的生活質量，減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險。一、藥物治療，建議一般的藥物治療可使用艾司佐匹克隆，唑吡坦控釋劑，佐匹克隆等，治療失眠有很
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 85次
