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高血脂能喝咖啡嗎

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醫生主講實錄

建議高血脂的患者最好不要喝咖啡,患者可以喝淡茶,喝茶可以改善患者的血脂水平,比如說紅茶,綠茶,或者是烏龍茶等,但是不主張喝濃茶。

高血脂的患者日常生活中需要非常注意,除了需要遵醫囑口服藥物進行干預治療之外,患者也應該養成一個良好的生活習慣:

首先,飲食上應該低鹽低脂清淡飲食,需要限制膽固醇的攝入,需要限制總熱量的攝取,比如說,每天主食不要過多,而且需要適當增加粗糧的攝取。

應該適當增加新鮮蔬菜、水果以及優質蛋白的攝取等。

患者也應該戒煙、酒,參加體育鍛煉,控制好體重,作息規律,適當的舒緩壓力等。

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