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一般閃腰多少天能正常

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醫生主講實錄

一般情況下,閃腰之后,病人積極進行配合治療,通常情況下一周左右可以完全恢復。恢復期間積極配合治療的辦法,比如佩戴護腰保護腰部,盡量不要下床活動或者是彎腰拿重物,最好睡硬板床。

另外,可以到醫院的針灸推拿科室進行推拿按摩,對于疼痛比較劇烈,可以配合一些藥物的治療,比如外用的活血化瘀的膏藥,或者是口服的消炎鎮痛藥物等等。

另外,在日常活動當中,注意保護腰部,避免腰部肌肉和軟組織出現過度的勞損。

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