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如何預防腦供血不足

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醫生主講實錄

想要預防腦供血不足首先就是應該養成一個健康的生活方式來延緩動脈粥樣硬化的速度,比如說飲食方面應該多吃新鮮蔬菜,血糖沒有問題的患者也可以多吃新鮮的應季水果,患者應該戒煙、限酒,參加鍛煉,控制體重,保持一個平和的心態,作息規律,不能熬夜。

有基礎疾病的患者需要遵醫囑口服相關藥物等來控制好本身的基礎疾病,比如說最常見的危險因素就是高血壓病,糖尿病,高脂血癥等,有這些疾病的患者應該控制好血壓,血糖和血脂水平,這樣才能有效的預防腦供血不足,甚至是腦梗死等。

一旦發生腦血管意外的話,也應該正確識別,需要第一時間就醫。

以上內容僅供參考

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