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• 長短腿怎么訓練

  長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節(jié)的活動度和兩側肌肉的強度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結構性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側的關節(jié)，尤其是髖關節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節(jié)，一定要做非常有效的康復鍛煉。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13571次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關節(jié)，比如說我們健側的髖關節(jié)，或者健側的膝關節(jié)，因為另一側短腿的存在，這兩個關節(jié)都有可能會出現(xiàn)負荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導致健側的髖關節(jié)、膝關節(jié)，出現(xiàn)關節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7037次

• 怎樣檢測長短腿
  檢查患者是否出現(xiàn)長短腿，可以進行體格檢查以及相關的影像學檢查，可以判斷患者是否出現(xiàn)長短腿的情況。進行體格檢查時是根據(jù)患者髂前上棘到內(nèi)踝的距離，如果是雙下肢不等長說明患者出現(xiàn)了長短腿的情況。同時患者還可以進行雙下肢X片檢查，可以測量患者的股骨以及脛骨的長度，也可以判斷患者是否出現(xiàn)長短腿的情況。要根據(jù)患者的病因進行治療，同時要根據(jù)癥狀治療，對于患者長短腿的距離相差不是很大，可以進行保守治療。如果是相差距離超過三厘米以上，建議患者可能要進行手術治療。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-27 4168次

• 長短腿怎么矯正
  長短腿的患者在進行臨床矯正治療前要先明確疾病的形成原因以及伴隨癥狀，從而明確其治療方案。對于生理性的長短腿患者多是由于雙下肢肌肉力量的不平衡所引起，表現(xiàn)為該側下肢的短縮，這類患者一般不伴有明顯的下肢癥狀，可以采用下肢的牽引拉伸，配合運動鍛煉的方法來進行糾正。同時還可以采用局部理療，針灸以及藥物的輔助治療。對于病理因素引起的長短腿患者，比如髖關節(jié)先天畸形、下肢骨折畸形愈合、脊柱側彎和骶髂關節(jié)半脫位的患者，可以在下肢牽引，拉伸以及運動的同時，再配合關節(jié)松動手法以及矯形支具的佩戴。而對于長短腿患者程度比較嚴重時，可以采用手術矯形治療的方法來取得滿意的效果。
  語音時長 01:26”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-20 3350次

• 怎么檢測長短腿
  病情分析：就診骨科外科做骨關節(jié)X光或者CT，核磁共振檢查可以檢測長短腿。能夠明確長短腿的具體原因以及了解長短腿的嚴重程度。長短腿是常見疾病，一般和下肢骨骼外傷或者和下肢受壓導致骨關節(jié)發(fā)育不良有關，還可能是由于盆骨發(fā)育不良造成的。意見建議：建議長短腿人群定期做腿部運動，恢復下肢骨骼肌肉的正常收縮功能。患有長短腿，要積極預防骨關節(jié)炎和骨關節(jié)外傷，恢復期間盡量不要從事過于劇烈的運動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-27 1004次

• 長短腿怎么鍛煉
  病情分析：長短腿鍛煉的方法一般是拉伸較短一側的肢體，從而恢復雙下肢的等長，這種情況多適用于矯正姿勢性或由于肌肉韌帶的短縮引起的長短腿。具體的鍛煉方法是患者取下蹲的位置，然后將較短一側的下肢向一側伸出，進行下壓，以拉伸下肢肌肉韌帶，松弛髖膝關節(jié)的關節(jié)囊，起到矯正長短腿的效果。意見建議：建議在康復師指導下進行鍛煉，可以根據(jù)自身情況制定個體化的康復鍛煉計劃，同時可以讓康復師協(xié)助進行較短側肢體的牽引拉伸，提高鍛煉效果。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-01-23 1203次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導致一側下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進行相關的復位，比如由于外傷造成了髖關節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時的進行復位，特別是在全麻下進行髖關節(jié)手法復位。復位后一般讓患者的肢體進行牽引，患者應該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次