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• 腰椎間盤突出怎么恢復(fù)

  腰間盤突出恢復(fù)，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護(hù)為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運動大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107093次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85856次

• 腰椎間盤突出復(fù)位后多長時間恢復(fù)
  首先要明確一點的是，腰椎椎間盤突出大部分情況下是影像學(xué)的描述。椎間盤突出主要的原因是椎間盤的退行性改變，隨著年齡的增長，人類大約從15歲的時候椎間盤就已經(jīng)出現(xiàn)了彈性下降，水分減少，況且長時間的坐立，長時間的站立行走以及過度勞累會使椎間盤突出更加嚴(yán)重。椎間盤突出之后，大部分情況不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。不管是采取哪一種治療方法，包括正骨，復(fù)位，推拿按摩都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到原來的正常的位置。所以對于腰椎椎間盤突出，不需要采取特殊的治療方法。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼，腿疼的臨床癥狀，可以積極的進(jìn)行保守治療，大部分都會得到很好的減輕，這些減輕也僅僅是癥狀的緩解，突出的椎間盤依然存在，不能夠恢復(fù)到正常的位置。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 3949次

• 腰椎間盤突出牽引多長時間
  腰椎間盤突出是臨床上常見的疾病之一。它治療起來包括保守治療和手術(shù)治療，其中80%~90％的病人，完全可以通過孢子治療達(dá)到癥狀緩解，甚至治愈，其中牽引就是方法之一。牽引后，椎間隙開大，椎小關(guān)節(jié)拉開，使椎間孔恢復(fù)正常外形。從而減少椎間內(nèi)壓，減輕對神經(jīng)根的擠壓，緩解肌肉痙攣，并可使椎間盤間隙壓力減少，使后縱韌帶緊張，從而使突出物部分還納或改變其神經(jīng)根的關(guān)系。治療起來就是牽引后持續(xù)十分鐘，每日1~2次，連續(xù)做一個星期左右，之前可以間隙5天左右，然后再進(jìn)行牽引，一周效果比較理想。
  語音時長 01:21”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 8142次

• 腰椎間盤突出多長時間恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出必須要根據(jù)其突出的嚴(yán)重程度或者癥狀的輕重來確定恢復(fù)時間。如果是癥狀比較輕的，通常在得到正規(guī)治療，一周左右的時間就能夠完全恢復(fù)，但是如果是癥狀比較重的情況下，有可能要一個月的時間才能夠恢復(fù)，也有可能經(jīng)過正規(guī)治療之后，都遺留一些腰痛或者是下肢麻木等一些后遺癥。意見建議：腰椎間盤突出通常都必須要通過正規(guī)的保守治療或者是手術(shù)治療才能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 1802次

• 腰椎間盤突出復(fù)位后多長時間恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出復(fù)位恢復(fù)時間一般是1~2個月不等，具體情況還要看患者的恢復(fù)情況而定。意見建議：腰椎間盤突出復(fù)位后，下床活動時，要注意避免腰部的過度屈伸、后伸、側(cè)屈、側(cè)轉(zhuǎn)及負(fù)重活動，還要注意糾正不良姿勢和保持良好姿勢。在生活中也要注意一些微小動作，防止扭傷、挫傷。若下床后疼痛不復(fù)發(fā)，大至8周左右就可恢復(fù)輕度工作。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2201次

• 腰椎間盤突出休息多長時間
  在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發(fā)病，出現(xiàn)疼痛癥狀了，就需要通過積極的進(jìn)行休息保護(hù)來改善病人的癥狀。一般的休息時間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因為一旦出現(xiàn)椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 686次

• 腰椎間盤突出休息多長時間
  腰椎間盤突出患者應(yīng)休息的時間長度因個體差異和病情嚴(yán)重程度而異，通常情況下，醫(yī)生建議至少休息2-4周。這期間，患者應(yīng)臥床休息，避免劇烈運動和重物搬運，以減輕腰椎壓力，促進(jìn)炎癥消退。休息的同時，還需結(jié)合藥物治療和適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟约铀倏祻?fù)。一、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次