出現了腰椎間盤突出，一般飲食方面應該避免吃一些辛辣的食物，同時患者應該低鹽飲食，這樣可以使血中的鈉相對偏低，可以減輕局部的腫脹情況。患者還可以加強營養，比如多吃一些含蛋白比較高，含能量比較高的食物，同時要多吃一些含纖維素比較高的食物，特別是患者在臥床休息的時候，一般患者的胃腸蠕動比較差，這樣可以利于患者的消化，利于大便的通暢。
除了進行飲食方面，患者還應該加強相關的治療，比如患者應該先進行保守治療，使用牽引或者是局部進行理療。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
腰椎間盤突出癥飲食要注意哪些
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-23 1703次
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腰椎間盤突出飲食禁忌這個病呢，飲食上沒有什么特殊的禁忌。比如老百姓說，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對腰椎間盤突出癥，沒有特殊的要求，說不能吃這個、不能吃那個。腰椎間盤這個零件從解剖結構上來講，它是一個纖維環加上髓核，它結構的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個解剖結構。實際上就是多吃一點，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個修復，但是沒有任何客觀的證據說，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長的好，不吃就長的不好，沒有這樣的客觀證據，所以飲食上對腰椎間盤突出癥，實際上沒有什么特定的限制。
01:27
張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 5805次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85844次
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腰椎間盤突出要注意哪些患有腰椎間盤突出的患者需要注意的事項還是非常多的，主要體現在以下幾個方面：一，平時一定要注意休息保護，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個腰圍帶保護一下局部，平時需要睡硬板床。二，需要積極的進行運動來加強病人腰背肌力量，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍的需要積極的進行鍛煉，比如可以進行小燕飛的動作來防止失用性肌肉萎縮帶來的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿勢。四，需要保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度的勞損，這就是腰椎間盤突出癥患者需要注意的事項。語音時長 01:13”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-10-01 1146次
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腰椎間盤突出飲食要注意什么在發生腰椎間盤突出以后，飲食注意的事項：一，在發生腰椎間盤突出以后，可以多吃高鈣，高蛋白的蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物，來補充鈣質，蛋白質，以及多吃新鮮的水果、蔬菜來補充維生素。對于腰椎間盤突出引發的腰腿部疼痛癥狀減輕，有一定的幫助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特別是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之類的食物不能吃，也不能抽煙、喝酒，以免導致腰椎間盤突出癥狀加重。二，發生腰椎間盤突出以后，一定要少食過油，過甜，過咸的食物，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹，腹痛，就容易加重腰椎間盤突出癥狀。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-29 1005次
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腰椎間盤突出癥飲食要注意哪些病情分析：飲食應多吃含鈣高的食物，少吃辛辣刺激性食物。造成腰間盤突出癥的主要癥狀是由于患者坐姿站姿不正確，使得腰椎間盤受力不均勻。意見建議：患者可以采取中醫按摩，理療的方式，對腰部進行護理。平時不要勞累過度，不要飲酒抽煙。患者可以盡量睡硬板床或平臥休息，減少對腰間盤的壓迫。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-06-21 601次
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腰椎間盤突出飲食要注意什么病情分析：腰椎間盤突出患者以清淡飲食為主，避免辛辣或者刺激、油膩食物，以保持腸道暢通，如果便秘就會造成椎間盤負荷增加，另外可補充一些高蛋白、高鈣食物，增強腰背肌強度。意見建議：腰椎間盤突出患者多吃一些粗纖維食物、排骨或者瘦肉、海產品等。適當進行一些食療，如三七粉、木瓜等，以活血消腫止痛。同時應以腰圍保護、臥床休息為主。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-09 703次
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腰椎間盤突出癥患者日常飲食要注意什么腰椎間盤突出癥的患者日常生活中要注意營養，科學膳食，要多進食補氣肝腎的食物。每日飲食應當少量多餐，富含營養，易消化而又可口，特別是要注意多吃蔬菜和水果，或者是每日睡前和晨起飲用蜂蜜水或淡鹽水，這樣可以防止便秘的發生。因為便秘可以使腹壓增加會使癥狀加重，如果已經發生便秘可以在醫師的指導下適當應用緩瀉藥
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 167次
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腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出臨床表現：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現為定位不是很準確的腰背痛；有臀部，大腿后外側，小腿外側至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-09-04 1906次
