系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性的疾病，就目前來(lái)講具體的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制向不完全清楚，而且是世界上公認(rèn)的難治性的疾病，對(duì)于這種疾病的預(yù)防首先要做好生活的護(hù)理，要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也要保持心情愉快，保持樂觀的情緒和正常心態(tài)，也要積極的鍛煉身體，參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。
另外，也要科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，合理搭配，生活也要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，預(yù)防疾病的發(fā)生，但如果過度勞累或者過度熬夜導(dǎo)致生物鐘的紊亂是有可能促進(jìn)疾病發(fā)生的。
另外也要注意保暖，預(yù)防各種感染，還要減少日曬，外出運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意涂防曬霜，打遮陽(yáng)傘，穿長(zhǎng)袖衣衫，衣褲，也要保持居室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，干濕度要適宜，也要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
