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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫生指導下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現一點疼的時候，稍微再堅持一會，但是不能堅持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進腿部的動脈血管，側支循環建立。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 45928次

• 腦動脈硬化怎么得的

  首先，脂肪浸潤學說。正常生理情況下，血脂在濾過動脈內膜后，可再通過中層及外膜的營養血管，回到血液，而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內膜后，不能很好回濾入營養血管，使之沉積于血管壁內膜下層。第二，血管壁本身代謝異常，包括血管壁本身組織演變，諸如血管壁酸性粘多糖變化，血管壁酶的變化等，兒茶酚胺、激肽等血管活性物質的作用，以及吸煙等使血管長期痙攣，導致血管壁缺氧、營養不良，而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調等，都可以使血脂質極易沉積于血管壁上。第三，血栓形成學說。由于內膜損傷，血小板粘附于局部而形成血栓。近年來，隨著各種電子醫療技術的發展，對腦動脈硬化的病因及發病機理的研究，開辟了廣闊的前景。國內外學者普遍認為，脂質代謝障礙和血管內膜的損傷，導致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性，這是動脈硬化最早及最主要的動因。

  

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  陳文伙 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3286次

• 腦動脈硬化如何鍛煉
  發生了腦動脈硬化的患者，在身體狀況允許的情況下，需要參加一定的體育鍛煉，控制好體重，比如說患者可以經常快走，或者是慢跑等。但是不要進行那些過于激烈的鍛煉，比如快跑。患者也應該每周多進行幾次鍛煉，比如每周至少應該參加4天以上的鍛煉。而且要休息，也不能連著2天同時休息。患者除了需要參加一定的鍛煉之外，飲食上也要密切注意，應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不要吃動物內臟以及油炸之類的高熱量食品等，過多的膽固醇的攝入，容易加重患者的腦血管老化，對控制病情是非常不利的。患者也應該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒。平素也應該調節好情志、不要熬夜等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-18 3998次

• 腦動脈硬化怎么恢復
  如果患者存在腦動脈硬化，這些患者想要恢復的話，那么首先在飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，還要多吃富含優質蛋白的食物，但是不能吃含油脂過高的食物，比如一些煎炸類的食物和燒烤類的食物。患者也不能吃含鹽量比較高的食物，像咸菜，臘肉，豆腐乳等盡量不吃，這些患者還要適量的鍛煉以增強機體的抵抗力，如果患者存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素，還需要應用相應的藥物將這些危險因素控制在正常范圍之內。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-05 2337次

• 腦動脈硬化怎么鍛煉
  病情分析：腦動脈硬化的患者平時鍛煉以有氧鍛煉為主，比如：打太極拳、游泳、瑜伽、慢步等，長時間做這些運動能夠減緩腦動脈硬化進展的程度。意見建議：若運動的過程中突然出現劇烈頭痛時，建議及時到醫院就診，進行腦部核磁、腦部CT的檢測，以便確診。若是出現腦梗塞、急性腦梗塞建議立即進行手術治療。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-27 2004次

• 腦動脈硬化如何鍛煉
  病情分析：這些患者可以適量的進行戶外的體育鍛煉，比如可以慢跑，競走，散步，打太極，練瑜伽，但是患者不能過度的勞累。患者平時要多注意休息，注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。意見建議：建議此類患者需要積極配合醫生規范的用藥，不能隨意的停藥，換藥或者減量，患者要有健康的生活方式和規律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累，要樹立戰勝疾病的信心。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 1504次

• 腦動脈硬化怎么控制
  第一點，首先就是要控制基礎疾病，無論是高血壓還是糖尿病，高脂血癥，都是腦動脈硬化的重要危險因素，控制這些基礎疾病患者腦動脈硬化進展就會相對比較緩慢。第二點，在飲食上也要注意多吃蔬菜，多吃水果，能夠補充充足的葉酸和維生素C，是有抗動脈粥樣硬化的作用。不要吃一些油膩的食物，不要抽煙，也不要喝酒。第三點，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 178次

• 腦動脈硬化怎么醫治
  出現腦動脈硬化的患者可以在醫生指導下使用降血壓藥物進行治療，比如硝苯地平、美托洛爾、卡托普利等。若出現動脈粥樣硬化病變，則還需加用抗血小板藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷等進行治療。若患者的腦循環不佳，則還需加用倍他司汀、尼莫地平、丁苯酞等藥物改善。患者一定要到正規醫院檢查，在醫生的指導下進行治療，避免
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次