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醫生主講實錄

肩周炎的患者在進行對癥治療的同時,還可以配合一些功能運動訓練的方法,可以進一步的緩解相關的癥狀,改善肩部的活動功能。比如患者可以進行一些慢跑,游泳等有氧運動,可以加強循環代謝水平,對于緩解肩部的炎性反應會有一定幫助。

同時患者也可以進行一些爬墻以及繞環的肩部活動,可以很好的改善肩部粘連的軟組織,減輕活動受限的表現。而患者還可以借助以橫竿等物品,以健側的上肢帶動患側上肢進行被動的訓練活動,加強肩部的穩定性,對于減輕肩部炎性反應程度,緩解疼痛等表現,也能起到一定的作用。

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