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• 乳腺增生怎么辦

  經常會有女性朋友，在門診就診的時候告訴我，她患了乳腺增生的情況，非常的緊張，其實完全沒有必要，乳腺增生是大多數育齡期女性，都會發生的一種現象，因為乳腺的增生，它是因為隨著月經周期，內分泌的規律性變化，乳腺會隨著出現一種，規律性的增生平復，當這種增生和平復不平衡的時候，就會出現乳腺的增生情況，隨著增生的這種發生，慢慢地還會繼而出現纖維化，瘤化這種情況，如果出現纖維化、瘤化的情況，建議大家去醫院就診，如果普通的增生的情況，大家也不用緊張，只要平常定期，如果單純出現增生的這種情況，大家也不要緊張，因為這種增生，是一種內分泌狀態造成的，所以大家只要保持，平常內分泌的一個平衡狀態就好了，日常如果說能夠，日常如果能夠，保持正常的作息時間，規律的飲食，適當的如果能有體育運動，這樣就更好了。

  

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  孫強 副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院

  2018-10-08 9832次

• 乳腺結節該怎么辦

  乳腺結節是乳房上長異常腫物的一個統稱，所以出現了乳腺結節，要評估乳腺結節大概屬于哪一類，要給它做分級。比如類似于或者我們臨床上診斷良性類的結節，比如纖維瘤、增生瘤樣變、增生結節，這類的東西，大致的情況下多數都是以非手術療法為主。臨床上比較普通采用的這種方式是超聲學結合鉬靶，來做診斷。當然我們也會去做一些乳腺的核磁。普通的乳房結節，通過超聲檢查、鉬靶檢查，基本會給出一個大致的方向。所以如果它有惡變的傾向，或者惡性幾率比較大，我們會做一些乳腺的核磁，該手術的就手術。如果它沒有達到臨床手術的標準，我們都是以中醫中藥為主，來調節結節增長，或者抑制它的增長，或者解決它的體感不適感為主。

  

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  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-28 65328次

• 學生出現失眠怎么辦？
  首先明確自己存在哪些問題，如果是偶爾的失眠，并不會對第二天的學習有太大影響。如果經常擔心失眠，會影響學習，這種焦慮狀態對學習效率的影響遠大于失眠對學習效率的影響。其次應降低對睡眠的要求，滿足于生理睡眠。有時入睡雖然困難，但能睡著，神經和肌肉便已經得到休息，可滿足生理狀態，第二天也足以有精力學習。最后應了解一些應對失眠的策略，在失眠出現后，及時解除緊張焦慮狀態。這樣自已去調整解決，便不再擔心害怕，失眠自然就會好轉。例如漸進式放松訓練，可以將注意力轉移到身體的某個部位，體驗放松時身體的感受，逐漸可以引導進入睡眠狀態。
  語音時長 1:26”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 4432次

• 學生出現失眠怎么辦
  第一，明確自己存在哪些問題，如果是偶爾的失眠，并不會對第二天的學習有太大的影響。如果經常擔心失眠會影響學習，這種焦慮狀態對學習效率的影響遠大于失眠對學習效率的影響。第二，應降低對睡眠的要求，滿足于生理睡眠，有時入睡雖然困難但能睡著，神經和肌肉便已經得到休息，可以滿足生理狀態，第二天也足以有精力學習。第三，應了解一些應對失眠的策略，在失眠出現后及時消除緊張、焦慮的狀態，這樣自己去調整、解決，并不再擔心、害怕，失眠自然就會好轉。
  語音時長 1:14”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-06 2649次

• 乳腺增生結節怎么辦
  乳腺增生是臨床上一種常見女性疾病，發病與內分泌功能紊亂密切相關。乳腺增生患者可以口服疏肝理氣的中藥治療，如果腫塊不消退或者是觀察過程中懷疑有惡變者就應該手術切除并做病理檢查，平時應注意養成規律的作息習慣，不要熬夜，適當的運動，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-02 2401次

• 乳腺增生伴有乳腺結節怎么辦
  病情分析：在臨床上乳腺增生伴有乳腺結節的患者大多數是由于作息時間，情緒變動或者心理狀態所導致的。期間病人可以應用一些軟堅散結，疏肝理氣的藥物來進行干預，緩解臨床癥狀。意見建議：建議病人一定要密切觀察內分泌的變化，不要吃一些辛辣刺激或者其他不健康的食物，是有可能會使結節的體積增大的。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-02 1801次

• 乳腺增生結節怎么辦
  患者需要立即到醫院找醫生進行面診，并且做一些相關的檢查，在醫生的指導下口服逍遙丸、消核片來治療，如果癥狀較嚴重，也可以服用三苯氧胺來進行治療。乳腺增生結節的患者平時可以對胸部進行熱敷，多吃一些含有豐富的膳食纖維的食物，比如全麥片、土豆，促進腸胃的消化，為身體提供能量。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次

• 腰部骨質增生出現腰痛怎么辦
  腰部骨質增生出現腰痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。1、一般治療：腰部骨質增生可能是年齡增長、過于肥胖、創傷等原因所致，會導致椎體邊緣形成骨贅，可能會壓迫腰骶神經，引起腰痛的癥狀。建議注意休息，避免過度勞累，并且不要進行劇烈運動，以免導致病情加重。2、物理
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次