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近視帶散光怎么恢復

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醫生主講實錄

我們知道,如果是近視同時有散光這個是沒法恢復的,我們所要做的就是進行屈光的矯正,避免視力急劇的下降,避免出現屈光不正性弱視。

一定要盡快的去醫院就診,進行正規的散瞳驗光,看看眼睛具體的屈光狀態,一定要配一副適合自己的框架眼鏡,同時還需要養成良好的用眼習慣和用眼衛生。

如果有近視并且有散光,最好還是多進行戶外活動,多向遠處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,如果長時間盯著手機,電腦的屏幕,那么非常容易導致睫狀肌的痙攣,這樣度數增加的會非常的快。

如果出現高度近視或者是高度散光是非常容易出現視疲勞的,那樣看東西就容易出現眼脹,眼酸,眼睛干澀的情況,在飲食方面最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果。

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