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心絞痛怎樣保養

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醫生主講實錄

心絞痛的患者首先是要消除誘發的因素來預防心絞痛的發作,患者應該根據個人的具體情況來總結出每次發病的特點。

調整體力活動量,要避免情緒的過于激動,焦慮,發怒,精神緊張,減輕不必要的心理負擔,平時要注意天氣的變化,突然受到寒冷刺激,或者是飽餐之后,都有可能是誘發心絞痛的。

心絞痛的患者建議要改變飲食結構,要低鹽低脂低鈉飲食,不要吃高脂肪,高熱量的食物,不要抽煙喝酒,要少食多餐,不要暴飲暴食。平時作息要規律,不能熬夜,可以適當的運動來控制體重,但是建議要避免過于劇烈的運動,誘發心絞痛的發作。

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