慢性咽喉炎的患者一定不要長時間的講話,同時不能吃特別辛辣、刺激的食物,比如說大量的吃辣椒,大蒜或者姜,這樣都會刺激患者咽喉部黏膜充血發炎。患者也盡量不要總是吃特別油膩的食物,也會加重病情。建議患者在生活當中適當的鍛煉身體,增強自身的抵抗能力,當患者抵抗能力增強的時候,慢性咽喉炎發病的幾率也會減少。
還有就是一定要保證心態的平和,不要總是著急、上火、生氣,這樣都會加重患者慢性咽喉炎的情況。飲食方面可以多吃一些青菜,還有水果,有利于患者病情的恢復,建議患者不要大量的吸煙、飲酒,積極的調理之后,病情會有改善。