生姜具有辛熱，溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲等性能，尤其在暖胃，通脈，具有獨特的功效，可以緩解痛經(jīng)。姜湯是屬于暖性，可以緩解痛經(jīng)，月經(jīng)期間飲姜湯可以促進瘀血能正常的排出子宮。
另外，在經(jīng)期也可以用生姜水泡腳，但是泡腳的時間一般控制在二十到三十分鐘以內(nèi)。這樣可以在祛除寒氣和活血的同時，不會因為泡腳過分刺激月經(jīng)，導致月經(jīng)的流量過多。在月經(jīng)來潮的期間要注意做好保暖，避免進食生冷，刺激的食物。
姜湯能緩解痛經(jīng)嗎
楊芳主治醫(yī)師
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2019-11-05 2433次
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 46812次
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緩解痛經(jīng)的方法緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。
01:41
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 36469次
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什么能緩解痛經(jīng)痛經(jīng)的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經(jīng)時輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。語音時長 01:20”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-01 1796次
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怎樣能緩解痛經(jīng)緩解痛經(jīng)的方式有很多，在痛經(jīng)期間可以在肚子上放上一個熱水袋、或者貼暖寶寶、或者躺在床上用加熱的毯子墊在身下的方式，可以使身體更加暖和，加速血液循環(huán)，松弛肌肉，尤其是痙攣以及充血的骨盆部位，可以對緩解疼痛非常有幫助。也可以多喝點熱的藥草茶或者是熱檸檬汁，對緩解疼痛也很有幫助。同時在平時生活中，需要多吃一些富含維生素C或E的食物，比如綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。語音時長 01:12”
袁媛
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2019-11-04 1842次
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姜湯能緩解痛經(jīng)嗎病情分析：經(jīng)期是女性的一個生理周期，很多女性在經(jīng)期或者是經(jīng)期的前后身體有不舒服的感覺。意見建議：經(jīng)期腹痛是女性最常見的癥狀，經(jīng)期腹痛跟宮寒有關(guān)系，宮寒患者喝姜湯有一定的緩解作用。患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙，不喝酒，不吃生冷刺激性食物，在醫(yī)生的指導下選擇合理的治療方法。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-14 1102次
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怎樣能緩解痛經(jīng)病情分析：患者在月經(jīng)期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當?shù)穆犅犚魳罚D(zhuǎn)移注意力。可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規(guī)律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫(yī)囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-12-27 2001次
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咖啡能緩解痛經(jīng)嗎咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因為咖啡有擴張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會使新陳代謝紊亂，刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會消耗體內(nèi)儲存的維他B。經(jīng)期的女性
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 374次
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接吻能緩解痛經(jīng)嗎接吻并不能緩解痛經(jīng)，但是有的人接吻的時候會分散注意力，自己感覺到痛經(jīng)有所減輕，但是對于痛經(jīng)是沒有任何的作用。出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分情況下是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放大量的前列腺素，會促進子宮的收縮而引起的痛經(jīng)。或者由于子宮過度的靠前或者靠后，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，通而不暢，刺激子宮，也會出
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1261次
