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• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態下發作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調節枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結合。若出現頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規醫院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質有無異常。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5030次

• 肩周炎為什么晚上睡覺更痛

  很多肩周炎患者經常被這樣一件事困擾，白天有事干時肩關節感覺沒那么痛，一到晚上睡覺的就會加重，而且幾乎天天晚上都痛醒，讓人寢食難安，甚是苦惱。夜間休息時，由于不活動，肩關節病變部位的供血量減少，炎癥的代謝產物不能及時的運走和稀釋、分解掉，使局部炎癥產物濃度越聚越多，對痛覺神經的刺激就會增加。這些代謝產物使局部腫脹加重，對末梢神經的牽張壓迫加強，所以夜間病變部位的疼痛加重。另外，患者在夜間處于靜息狀態時，注意力不容易分散，因此對于疼痛的敏感性會大大增加，所以每到夜晚就會感覺到疼痛加重。夜間睡覺前可以用50℃的溫水沖洗疼痛部位，睡覺時把肢體放在最舒服的位置，并用熱水袋進行熱敷，可以起到一定緩解作用。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 4148次

• 頸椎痛如何睡覺
  對于頸椎痛的患者，睡覺時以平臥為主，在平臥睡覺時，一定要避免睡枕過高，一般隨診保持在8厘米左右就可以。如果說睡枕過高，就會導致頸椎曲度變直，甚至反曲，就會過度的牽拉頸后部肌肉，筋膜，韌帶，導致頸椎疼痛加重。而如果說不睡枕頭，就會導致頸后部肌肉，筋膜，韌帶受力增大，也會導致頸椎疼痛情況的加重。所以在病人出現頸椎疼痛，睡覺時要枕矮枕頭，避免反復的翻身活動，以免導致頸椎部位，肌肉，筋膜，韌帶反復的受力牽拉，就容易加重頸椎疼痛的癥狀。如果說在睡覺時頸椎部位疼痛，相對比較重，可以應用熱敷理療，或者是口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，以促進病人的睡眠。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-27 3857次

• 晚上睡覺頸椎痛怎么辦
  夜晚睡眠的時候發生頸椎痛，患者可以先選擇保守的治療措施來治療。最常見的可以口服消炎鎮痛的藥物，或者是局部使用一些藥物來治療。常見的藥物主要有雙氯芬酸鈉，或者是洛索洛芬鈉，美洛昔康，局部涂抹扶他林軟膏，白脈軟膏可以很好的幫助，緩解頸椎疼痛的癥狀。另外也可以選擇頸椎局部的推拿，針灸，熱敷，烤電等可以改善局部的微循環，能夠減輕局部的炎性反應程度，可以進一步的改善頸椎所帶來的疼痛癥狀。另外夜晚睡眠的時候需要選擇合適自己的枕頭，保持正確的睡姿，注意局部的防寒保暖。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-03-18 2633次

• 晚上睡覺頸椎痛怎么辦
  晚上睡覺頸椎疼首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度和軟硬要合適，可以口服消炎鎮痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡止痛藥物，如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-18 2703次

• 肩周炎晚上痛怎么睡覺
  病情分析：肩周炎疼痛影響休息的，一定要吃止痛藥，布洛芬，雙氯芬酸，塞來昔布等等。除了吃藥，還要到疼痛門診積極治療。痛點局部注射藥物，能夠及時有效的緩解疼痛。另外還可以理療，針灸不同頻率的微波治療。意見建議：肩周炎病情復雜，主要病變為肩關節周圍組織的炎性浸潤，纖維化，以及關節內外的黏連，滑囊部肌肉肌腱的黏連。治療的同時可以做肩關節康復訓練。如爬墻外展，爬墻上舉，彎腰垂臂旋轉，滑車帶臂上舉等等。
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-10 2602次

• 晚上睡覺頸椎痛是怎么回事
  如果晚上睡覺有頸椎疼痛的情況：一，見于白天長時間低頭活動或者是頸椎部位出現了肌肉，筋膜，韌帶扭傷的情況，在睡覺時就會出現頸椎部位疼痛的癥狀。二，見于睡枕過高，特別是睡枕過高以后就會牽拉頸后部的肌肉，筋膜，韌帶以及引發頸椎曲度變直，甚至反曲，也會引發頸椎疼痛的癥狀。三，見于老年人出現了頸椎部位退變增生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 762次

• 頸椎痛如何自愈
  臨床中一些輕度的頸椎疼痛癥狀患者可以進行休息，輔助以相關的功能訓練，比如雛鳥起飛，回頭望月等，平時可以在疼痛局部進行推拿熱敷，通常患者可以自愈，而對于一些疼痛癥狀比較明顯的患者，如果不加對癥治療，干預通常難以自愈。常見的治療方法首先是口服消炎止痛藥物，如西樂葆，布洛芬，洛索洛芬鈉片等，也可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 161次