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怎么預防房顫呢

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醫生主講實錄

要預防心房顫動主要是從它的病因進行預防,一定要控制好血壓,血脂和血糖,存在三高的話,要盡早的服用藥物治療,如果存在心臟疾病,要及早去醫院就診,預防心功能下降,從而導致房顫的產生。

平時飲食方面要注意清淡,少吃一些高脂肪,高鈉鹽和高糖的食物,多吃蔬菜和粗糧,少喝咖啡,濃茶,紅牛這些功能性的飲料,盡量選擇白開水。平時注意不要熬夜,避免過度的勞累,規律的休息,一定要戒煙戒酒。對于心房顫動還有一部分是發生在一些中青年人,沒有器質性心臟病,也病因不明,像這一類房顫的預防關鍵還是調理自己的生活和飲食習慣。

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