小腿肉松弛有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人體的蛋白質不充足，就會使皮膚松弛，沒有彈性。
還有可能是皮膚支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，會使皮膚失去支持而松弛下垂。
還有其他，比如遺傳精神緊張，受陽光照射以及吸煙也會使皮膚結構出現轉化，使皮膚失去正常的彈性。
小腿肉松弛是什么原因
紀振剛主治醫師
聊城市人民醫院 神經外科
2022-09-12 1943次
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醫生主講實錄
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小腿冷是什么原因小腿出現冰冷的癥狀，一般常見的原因可能有以下幾種情況：第一，天氣寒冷，患者穿的衣服比較少，不能起到小腿保暖的作用，此時可以通過佩戴護膝、添加保暖衣物減輕小腿冰涼不適。第二，是由于下肢動脈閉塞癥，如股動脈、腘動脈、脛后動脈、腓動脈、足背動脈等出現完全閉塞，導致肢體缺血缺氧，造成肢體冰冷、疼痛，此時需要完善血管檢查，明確動脈狹窄的嚴重程度。另外，在中醫看來，腎主骨生髓，腎主下焦，小腿涼中醫經常表現為腎陽不足，病人常伴有小便清長、腰膝酸軟等癥狀。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-09 5999次
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肌肉松弛怎么辦改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 4534次
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小腿肉松弛是什么原因第一，小腿肌肉松弛，有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足就會使皮膚松弛，沒有彈性。第二，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，令皮膚失去支持而松弛下垂。三，其他因素，比如地心引力，遺傳，精神緊張，受陽光照射以及吸煙，也會使得皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去正常的彈性。主要還是因為腿部的肌肉勞損，肌肉拉傷以及肌肉痙攣所導致，也可能與長時間勞累以及受涼刺激有關系，就會導致小腿肌肉出現松弛。平時可以好好休息，避免長時間久站或者長距離行走。語音時長 01:19”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 24580次
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李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2022-09-20 20985次
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小腿肉松弛是什么原因第一，小腿肉松弛有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足的話就會使皮膚松弛沒有彈性。第二，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。第三，其他因素，比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射、吸煙也使皮膚結構轉化。最后，使得皮膚失去，主要還是因為腿部的肌肉勞損、肌肉拉傷以及痙攣疲勞所致，這可能與長時間勞累以及受涼刺激等有關系，平時可以好好休息，避免長時間久站和長距離行走。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 4004次
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陳慶玉
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李海東
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-10-21 1155次
