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剖腹產如何恢復肚子

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醫生主講實錄

對于剖腹產后想要恢復肚子的女性,常常都建議在產后需要專門使用收腹帶,來促進腹部的恢復,而且等到產后3個月以上,還可以考慮專門轉呼啦圈、做仰臥起坐來恢復肚子。

并且還建議女性在產后要適當控制飲食,并不建議在產后大魚大肉,因為有些女性在產后大魚大肉,是可能會導致腹部脂肪堆積比較明顯,從而引起腹部增厚現象,同時還建議這類產婦在產后三個月以上,可以考慮專門去健身中心做專業的運動來恢復肚子。

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