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骨質增生怎么補鈣

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醫生主講實錄

骨質增生補鈣的方法,建議藥物補鈣的同時結合食物補鈣。藥物方面,可以去代謝門診或者骨科門診開具鈣片及維生素D,維生素D可以促進鈣的吸收。飲食方面,建議多進食高鈣食物,比如牛奶,花生醬,蝦皮等。同時建議適當運動,勤曬太陽,也可以促進鈣的吸收。

如果增生部位出現疼痛等不適癥狀,建議藥物治療,可以骨科或者相應科室就診,開具舒筋、散寒、活血的藥物進行治療,配合局部熱敷。

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